ROWINGTWINS

Bled - endlich Sommer

2011-08-25T15:47:00.004+02:00

Nach 3 Wochen Herbstwetter in Ratzburg mit Temperaturen nur selten über 20° C sind wir nun endlich in Bled angekommen.

Hier hat uns der Sommer in Empfang genommen. Blauer Himmel, Temperaturen über 30° C und kaum Wind mach Lust auf Rudern.

Hier die ersten Impressionen:

Am Sonntag gehts endlich los.

WM in Bled vor Augen

2011-08-23T21:14:00.006+02:00

Das Trainingslager in Ratzeburg ist nun überstanden und wir haben uns seit der Anreise noch einmal gesteigert. Jetzt blicken wir nur noch in Richtung Bled.

Heute haben wir uns bereits auf den Weg nach Hamburg gemacht, denn morgen hebt der Flieger bereits um 6.40 Uhr in Richtung Ljubljana mit Umsteigen in München ab.

Morgen Nachmittag werden wir dann den heute morgen in Ratzeburg verladenen Vierer in Bled wieder abladen und die ersten Kilometer auf der WM Strecke absolvieren.

In Bled warten 23 andere Leichte-Vierer auf uns mit denen wir uns um die 3 Medaillen und die 11 direkten Qualifikationsplätze für die Olympischen Spiele im nächsten Jahr streiten werden.

Der derzeitige Zeitplan würde für uns bedeuten, dass am Sonntag unser Vorlauf stattfinden würde, am Dienstag ggf. der Hoffnungslauf, am Donnerstag das Halbfinale und am Freitag das Finale. Die genauen Startzeiten werden erst am Samstag nach der Auslosung feststehen.

Es geht endlich wieder los.

Ratzeburg, viel Regen, viel Wind und wenig Sonne

2011-08-23T21:13:00.007+02:00

Konnte man das schlechte Wetter in Breisach noch irgendwie ertragen, viel dies beim abschließenden Teil der WM-Vorbereitung umso schwerer. Die Temperaturen lagen nur selten über der 20°-Marke und der herrschende Wind tat zu dem bereits bekannten Regen das übrige.

Aber gut - gerudert wird nunmal draußen.

Dennoch absolvierten wir die Trainingseinheiten wie gefordert und es ging stetig voran.

Im Gegensatz zu Breisach, wo wir nur mit Sportlern trainierten, war im Ratzeburg die komplette Mannschaft vor Ort. Somit war es auch möglich Belastungen gegen andere Boote zu fahren um den Wettkampfcharakter zu erhöhen.

Nun geht es endlich nach Bled

Breisach - Entscheidung um den Vierer

2011-08-23T21:13:00.005+02:00

Breisach war bisher immer der Ort wo wir die Geschwindigkeit für den Saisonhöhepunkt gefunden haben. Daher war es klar, dass wir nach dem WorldCup Luzern nach Breisach gingen um die schwierige WorldCup-Saison zu vergessen und die Weltmeisterschaft in Bled ins Visier zu nehmen.

Martin reiste erst einige Tage später an da er seine Verletzung von Luzern noch in Saarbrücken behandeln lies.

Auch das Thema WM Besetzung war noch nicht klar und alle warteten auf die Ansage unseres Cheftrainiers, der nach einer Woche kurz in Breisach vorbeikam.
Die Entscheidung endete für uns positiv denn der Vierer für die Weltmeisterschaften in Bled wird nach den Regatten in Hamburg und Luzern nicht verändert. Somit werden wir den Saisonhöhepunkt mit Jost und Matthias bestreiten.

Der einzig negative Punkt an dem Trainingslager in Breisach war das Wetter. Irgendwie war es uns nur selten gegönnt eine komplette Rudereinheit zu absolvieren, ohne dass sich die Schleusen des Himmels öffneten.

Nach dem Trainingslager Breisach stehen 5 Tage Entspannung und ein Stufentest an bevor es in die abschließenden 3 Wochen Trainingslager nach Ratzeburg geht.

WorldCup Saison 2011 - Bronze in Hamburg

2011-07-22T15:21:00.010+02:00

Nach einem perfekten Frühjahr kam zum 1. der 3 WorldCups in München die Ernüchterung.

In München gingen wir zusammen mit Lars Wichert und Bastian Seibt an den Start. Zunächst wurde anstelle eines normalen Vorlaufes mit mehreren Booten in München ein Einzelzeitfahren getestet. Dies soll zum Einsatz kommen falls die Bedinungen bei den Olympischen Spielen in London keine fairen Rennen auf 6 Bahnen zulassen. Mit einem guten Einzelzeitfahren bei dem fliegend (ohne stehenden Start) gestartet wurde qualifizierten wir uns souverän fürs Halbfinale.

Im Halbfinale machten uns alle anderen Nationen deutlich, dass diese Kombination am Start zulangsam war. Bereits bei der 500m Marke lagen wir mehr als eine Bootslänge zurück, kämpften uns aber bis zur 1500m Marke an die 3 A-Final Plätze heran und mussten dann aber unserem zu hohen Tempo über die mittleren 1000m Tribut zollen und konnten auf den letzten 500m nicht mehr zulegen. Dies bedeutete das B-Finale am frühen Sonntag morgen.

Dieses Rennen lief zwar besser als das Halbfinale am Samstag aber am Ende mussten wir uns den Chinesen, die in dieser Besetzunge Bronze bei den Weltmeisterschaften in Karapiro gewonnen hatten, geschlagen geben.

3 Wochen nach München ging es dann nach zur 2. Station nach Hamburg. Dort starteten wir wieder in der Orginal-SaarlandVierer-Besetzung mit Jost und Matthias Schömann-Finck. Leider sagten einige Nationen ihre Teilnahme aufgrund der herschenden EHEC-Problematik ab.

Wir starteten mit einem Top-Rennen in den Wettkampf und qualifizierten uns mit einem Vorlaufsieg u.a. übwer China direkt fürs Finale. Im Finale lief dann nicht alles nach Plan. Zwar konnten wir uns zur Streckenhälfte in Führung schieben, allerdings konnterten die Dänen direkt und im Endspurt mussten wir uns auch noch wie in München den Chinesen geschlagen geben. Doch Lohn der Mühe war neben Bronze auch die Erkenntnis wieder im Spiel zu sein.

Weitere 3 Wochen später stand dann das WorldCup-Finale in Luzern im Terminkalender. Wieder gingen wir mit Jost und Matthias an den Start. In den letzten Jahren gab es für uns immer das schlechteste Saisonresultat. Und es kam wie es kommen musste. Wir starteten wieder mit einem Vorlaufsieg in die Regatta und standen somit im Halbfinale. Beim Aufwärmen für dieses zog sich Martin einen Muskelfaserriss zu und wir mussten 30 Min vor dem Rennen die Besetzung ändern und mit Bastian Seibt an den Start gehen. Somit war im Halbfinale kein Land zu sehen. Zu allem Übel wurden wir noch disqualifiziert weil Bastian nicht über die Waage gegangen war bzw zum Zeitpunkt der Verletzung kein Schiedsrichter mehr dort vorhanden war.

Somit war Luzern 2011 nach dem Halbfinale Geschichte. Das einzig positive für die nächsten Jahre ist, dass es schlimmer nicht mehr kommen kann.

Ebenso ist nun die Besetzung für die Weltmeisterschaften in Bled wieder total offen. Die Entscheidung in diesem Punkt wird wohl im Trainingslager in Breisach fallen.

2 x Gold bei den Deutschen Meisterschaften

2011-07-22T14:46:00.003+02:00

Die deutschen Meisterschaften in Brandenburg verliefen erwartungsgemäß erfolgreich.

Nach 3 Trainingstagen, an denen im Rahmen der 2. Kleinbootüberprüfung die Deutsche Kleinbootmeisterschaft ausgefahren wurde, fand für uns anschließend das 98. Deutsche Meisterschaftsrudern statt.

Leider konnten wir unseren Titel bei der Kleinbootmeisterschaft nicht verteidigen, da wir zusammen mit Lars Wichert und Bastian Seibt für den Vierer gesetzt waren und somit im Zweier nicht antreten mussten.

Speziell mit dem Hintergrund, dass eine Woche später die WorlCup Saison in München beginnen wird.

Somit standen für uns nur die Finals im Leichtgewichts-Achter und Leichtgewichts-Vierer auf dem Plan, da in beiden Bootsklassen keine Vorläufe zu stande kamen.

Beide Finalrennen wurden erwartungsgemäß deutlich gewonnen alle und somit ging es mit 2 Meistertiteln nach München.

Ungeschlagen durchs Frühjahr

2011-04-30T15:23:00.002+02:00

Seit dem Trainingslager in Amposta ist doch einige Zeit vergangen und die Wettkampfsaison hat mit den Qualifikationswettkämpfen in Leipzig und Köln begonnen.

Am 26. und 27. März stand 2 Wochen nach dem Trainingslager ein 2000m Ergometer Test (Samstags) und eine 6000m Langstrecke auf dem Plan.
Jochen fuhr Samstags mit 6:11,1 genau die gleiche Zeit wie im Januar bei den Ergometer Meisterschaften in Ludwigshafen. Martin verbesserte mit 6:15,3 seine bisherige persönliche Bestzeit aus dem Frühjahr 2008 um 2 Sekunden.
Dies bedeutete am Ende Platz 1 für beide auf der jeweiligen Seite und Selbstvertrauen für die am nächsten Tag stattfindende Langstecke.
Seit 4 Jahren hatten wir keine Langstrecke mehr gewonnen aber diesesmal war es wieder soweit. Am Ende standen 6 Sekunden Vorsprung vor Bastian Seibt und Lars Wichert und sogar 18 Sekunden vor Jost und Matthias Schömann-Finck auf der Habenseite.

3 Wochen nach Leipzig waren wir dann am 16. und 17. April in Köln am Start. Der Frühtest ist die erste und wichtigste 2000m Regatta im Kampf um die Rollsitze im Vierer im Jahr.
Auch diese Hürde überstanden wir ungeschlagen. Nach deutlichen Siegen im Vor- und Zwischenlauf kam es im Finale zum erwarteten Dreikampf mit den Gebrüdern Schömann-Finck und der der Paarung Seibt/Wichert.
Vom Start an waren wir bei den führenden Booten konnten uns an der 750m-Marke von den anderen Booten absetzen. Diesen Vorsprung konnten wir bis 250m vor dem Ziel ständig ausbauen und gewannen am Ende deutlicher als Gedacht.
Hinter uns kamen Bastian Seibt und Lars Wichert auf Platz 2.

Dies bedeutet auch, dass wir mit Bastian Seibt und Lars Wichert sowohl die Deutsche Meisterschaft, als auch den 1. WorldCup in München bestreiten werden.

Trainingslager in Amposta - ein Zwischenbericht

2011-03-06T15:27:00.002+01:00

Die erste der beiden Wochen in Amposta haben wir nun hinter uns und leider haben wir auch alle möglichen Witterungbedingungen miterleben müssen.

Teilweise haben uns Regen und Sturm gezwungen Trainingseinheiten nicht wie geplant auf dem Wasser sondern auf dem Ergometer zu absolvieren.
Ebenso haben die starken Regenfälle im Landesinnere den Ebro ansteigen lassen, so dass wir immer noch mit starker Strömung kämpfen müssen.

Dennoch konnten wir viel rudern und einige Kilometer im Zweier und Vierer auf der Habenseite verbuchen.

Nun blicken wir bei frühsommerlichen Temperaturen auf die 2. Woche. Der Wasserstand soll sich auch normalisieren, so dass bald ein Training ohne Abstriche möglich sein wird.

Jochen mit Silber auf dem Ergo - zurück in Amposta

2011-02-27T09:52:00.003+01:00

Gut 6 Wochen nachdem wir dem Frühling in Spanien den Rücken gekehrt haben ist es wieder soweit. Wir sind zurück in Amposta und werden uns hier den letzten Schliff für die Langstrecke in Leipzig (26.-27.3.) und den Frühtest in Köln (15.-17.4.) holen.

Die Zeit in der Heimat haben wir natürlich auch genutzt. Es standen mehrere Ergotests an, unteranderem ein Lauf zur Deutschen Meisterschaft auf dem Ergometer. Martin konnte krankheitsbedingt leider nicht teilnehmen, aber Jochen erwischte am 22.1. in Ludwigshafen/Rhein einen Glückstag und fuhr mit 6:11,1 neue persönliche Bestzeit. Dies war 4 Sekunden schneller als im letzten Jahr und reichte zu Silber in der Endabrechnung bei den Deutschen Ergometermeisterschaften in der Leichtgewichtsklasse.

10 Tage später stand dann ein 6.000 m Test auf dem Ergometer an. Martin startete wie abgesprochen konservativ und fuhr am Ende mit 19:48 knapp an seiner Bestzeit vorbei. Jochen bestätigte mit 19:31 seine gute Form und verbesserte seinen Bestwert um 11 Sekunden.

Nun wird aber bis zum 13.3. in Amposta wieder viel gerudert, denn darauf wird es in den Wochen danach ankommen.

Amposta 2010/2011 - von Eis und Schnee keine Spur

2011-01-06T17:40:00.008+01:00

Als wir uns am 27.12.2010 auf den Weg zum Flughafen nach Frankfurt machten war die Fahrbahn teilweise schneebedeckt und glatt.

Knapp 2 Flugstunden später zeigte sich direkt ein anderes Bild. Am Flughafen in Barcelona begrüßte uns dann die Sonne mit Temperaturen deutlich über den Gefrierpunkt. Dies änderte sich auch auf den 160km bis ins südlich liegende Amposta nicht mehr.

Knapp 2 Wochen trainieren wir nun hier schon bei optimalen Bedingungen.
Kaum Wind, an schlechten Tagen ist es bewölkt und Temperaturen konstant über 10°C sind der Grund warum wir den Weg auf uns genommen haben.

Der Beginn war nicht einfach denn zwischen WM-Finale am 7.11.2010 waren wir nur einmal kurz auf dem Wasser. Inzwischen hat sich dies aber wieder geändert und nach bisher 350km läuft der Zweier wieder wie gewohnt.

Nun liegen noch 2 Tage Training vor uns, bevor es am 9.1.2011 wieder zurück nach Deutschland geht. Wir hoffen, dass uns das sonnige Wetter mit den angenehmen Temperaturen folgen wird.

Sollte dies nicht der Fall sein ist dies auch kein Beinbruch, denn am 25. oder 26.2. geht es für weitere 2 Wochen zurück nach Amposta.

Ein Jahr geht - ein neues kommt

2010-12-17T09:40:00.010+01:00

Die letzten Tage des Jahres 2010 stehen an. Zeit zurück zu blicken, aber auch einen Ausblick auf das Jahr 2011 zu wagen.

2010 - eine Saison mit Höhen und Tiefen. Tiefen die auf den ersten Blick nicht wirklich sichtbar sind, denn die Fakten sprechen für sich:

Deutsche Meister - Klein- und Großboot
Europameister
Weltmeister

Es galt den WM Titel im Vierer zu verteidigen. Auch wenn es denkbar knapp war, aber es ist uns nicht gelungen. Ebenso waren die Ergebnisse der World Cup Saison eher ausbaufähig.

2011 wird ein entscheidendes Jahr mit Blick auf unser großes Ziel - Olympia 2012.

Bei den Weltmeisterschaften in Bled, Slowenien müssen wir um Vierer mindestens 11. werden um das Boot direkt für Olympia zu qualifizieren. Aber auch für uns persönlich geht es um viel. Es gilt sich bereits jetzt in eine gute Ausgangsposition für den Kampf um die 4 Plätze im Boot zu bringen.

Nun steht aber Weihnachten vor der Tür und wir freuen uns ein paar ruhige Tage im Kreis der Familie, bevor am 27.12. der Flieger ins hoffentlich sonnige Spanien startet.

Weiterhin möchten wir die Gelegenheit nutzen und uns bei allen Bedanken, die in diesem Jahr mitgefiebert haben, die sich Nächte um die Ohren geschlagen haben um unsere Rennen zu sehen, die uns wieder perfekt in jeder Lage unterstützt haben.

VIELEN DANK

ohne euch wären die Höhen nicht möglich gewesen.

In diesem Sinne wünschen wir allen:

FROHE WEIHNACHTEN UND EIN ERFOLGREICHES JAHR 2011

4. im Vierer aber Gold im Achter

2010-11-12T08:34:00.004+01:00

Zum einen war es Frustbewältigung zum anderen aber einfach nur Spaß am Rudern was am letzten Tag der diesjährigen Ruder-WM zum zweiten WM Gold unserer Karriere führte.

Das Finale im Vierer am Samstag war ein Finale wie es im Leichtgewichts-Vierer einfach vorkommen kann. Am Ende überquerten 5 Boote innerhalb von 1,23 Sekunden die Ziellinie - wir als 4. Vorausgegangen war aber ein Rennen das lief wie wir uns es vorgestellt hatten. Vorne direkt dabei, über die Mitte direkt mit Großbritannien und Australien abgesetzt und hinten ein für unsere Verhältnisse richtig guter Endspurt. Nur das Ergebnis passte nicht. Die war dann auch der Grund für eine Mischung aus Frust, Enttäuschung aber irgendwie auch Ratlosigkeit im Vierer.

Der einzig positive Aspekt zu diesem Zeitpunkt war das anstehende Achterfinale am Sonntag. Es musste weitergehen und so stand bereits eine Stunde nach dem Vierer-Finale Achter-Training auf dem Plan. Das Training machte trotz der Erschöpfung viel Spaß und somit war der Grundstein für den Sonntag gelegt.

Im Bahnverteilungsrennen am Mittwoch fuhren wir die ersten 500m Vollgas und dann Standgas, da Donnerstags das Vierer-Halbfinale stattfand. Doch im Finale gab es nur eine Devise: 2000m kontrollierte Offensive!

Gesagt - getan und nach 2000m fuhren wir Sonntags im Achter als erste über die Ziellinie. Das es sich beim Leichtgewichts-Achter "nur" um eine nicht-olympische Bootsklasse handelt merkt man nur in Deutschland. Die Medallien sehen genauso aus wie in den anderen Bootsklassen und auch bei der Hymne wird keine "Sparversion" gespielt.

Dennoch werden wir bei der Abrechnung in den nächsten Wochen mit hoher wahrscheinlichkeit feststellen müssen das bei diesem Gold nur Spaß an der Freude bleibt. Alles andere wäre eine Überraschung, aber der die Hoffnung stirbt zuletzt.

Zum Auftakt Rennen abgebrochen

2010-10-31T00:59:00.003+02:00

Es ist soweit und das Warten hat ein Ende. Die Ansetzung des Vorlaufes zur diesjährigen Ruder WM brachte direkt einen Klassiker. Deutschland vs. Dänemark, dazu Australien, Canada, China una Argentinien.

Doch kurz vor dem Ablegen wurden die Rennen auf unbestimmte Zeit verschoben. Ein heftiger Schiebewind sorgt dafür, dass die letzten 500m nicht im Renntempo ruderbar sind.

Bereits gestern holten wir uns beim Training bei ähnlichen Bedingungen nasse Füße.

Nun heisst es abwarten. Gegen 15 Uhr Ortszeit (3 Uhr Deutscher Zeit) wird neu entschieden wie es weitergeht.

Wir verbringen die Zeit in einem angemieteten Haus in der Nähe der Strecke.

Trainingslager in Sacramento

2010-10-02T03:44:00.006+02:00

Um uns den letzten Schliff, für die am 31.10. beginnende Ruder-WM auf dem Lake Karapiro in Neuseeland, zu holen hat es uns bereits jetzt nach Kalifornien verschlagen.

Von Frankfurt aus, ging es am 29.9. mit einem 11 stündigen Flug nach San Francisco und von dort weiter mit dem Bus nach Sacramento. Hier finden wir im hiesigen Aquatic Center optimale Trainingsbedingungen vor.

Auch Wettertechnisch ist dieses Traininglager bereits nach 2 Tagen als Erfolg zu werten. Kletterten die Temperaturen Anfang der Woche zu hause kaum über die 20°C Marke fallen sie hier bei Sonnenschein und blauem Himmel nicht unter 25°C.

Am 22.10. geht es dann von San Francisco nach Auckland.

Europameister und Deutsche Großbootmeister 2010

2010-09-27T16:46:00.008+02:00

Nachdem die Saison mit dem Gewinn der Deutschen Kleinbootmeisterschaft wieder gut begonnen hatte folgte mit der Regatta in Duisburg und den beiden World Cup's in Bled und Luzern 3 richtige Tiefpunkte.

Noch hinzu kam mit der Verletzung von unserem Bugmann im 4er, Matthias Schömann-Finck, ein weiterer Schlag. Matthias musste inzwischen die Saison komplett beenden und befindet sich im Aufbau auf die Saison 2011. Von dieser Stelle nochmal "Gute Besserung". Aus diesem Grund mussten wir auch auf den WorldCup München verzichten.

Da es irgendwie weitergehen musste, rutschte kurz vor dem WorldCup Luzern Bastian Seibt in den 4er. Der Leichtgewichts-Vierer der Saison 2008 war also wieder zusammen. Daher hatten wir dort noch einige Abstimmungsschwierigkeiten und in der Endabrechnung fanden wir uns nach dem 6. Platz in Bled nur auf dem 8. Platz in Luzern wieder.

In Richtung EM und WM konnte es also nur besser werden.

Vor dem EM-Trainingslager in Breisach stand noch die Deutsche Großbootmeisterschaft in München im Programm. Da dort nur Vereinsboote zugelassen sind wurde Bastian Seibt (startet für Hamburg) durch unseren Vereinskollegen und Deutschen U23 Meister Tobias Franzmann ersetzt.
Leider meldeten nur 4 Boote und mit Jost Schömann-Finck und uns beiden waren immerhin 3/4 des Weltmeistervierers des letzten Jahres am Start. Das Rennen war einseitig und wir konnten einen deutlichen Sieg feiern. Ein erstes kurzes Glücksgefühl und ein Anfang.

Es folgte das Trainingslager Breisach.
2 Wochen wurde hart gearbeitet, aber was viel wichtiger war, wir fanden zusammen und unseren Rhythmus von 2008 wieder. Mit viel Ungewissheit aber auch ein wenig zuversicht ging es dann Anfang September nach Portugal.

Im Vorlauf verloren wir noch gegen Frankreich, schlugen aber Dänemark deutlich. Wir waren zurück im Geschäft. Die letzten Zweifel beseitigten wir mit einem deutlichen Halbfinalsieg am Samstag. Damit sendeten wir auch ein deutliches Lebenszeichen an alle Konkurrenten. Viel wichtiger aber wir selbst streiften den Druck, der von außen kam ab.
Das Finale war dann eine Kopie des WM Finals von 2009.
Mit sehr schnellen zweiten 500m schockten wir unsere Konkurrenten und waren bei der 1000m Marke bereits 3 Sekunden enteilt.
Diesmal wurde es aber auf den letzten 500m nicht mehr so spannend wie im letzten Jahr.

Das komplette Finale gibts nochmal hier.

Duisburg 2010 - Ein Wochenende rund um den Wurm

2010-05-23T19:56:00.003+02:00

So oder so ähnlich lautet das Fazit der Internationalen Wedau Regatta von Duisburg.

Der Samstag lief absolut nach Plan. Nachdem wir als eines der ersten Boote gegen 5.45 Uhr zum Gewichtmachen ablegten wurde im Vorlauf um 8.44 Uhr der frühe Wurm gefangen. Ein guter Start und schneller 750m reichten um den Finaleinzug am Nachmittag sicherzustellen. Dort wartete, wie zu erwarten, Vize-Weltmeister Dänemark auf uns. Alles lief wie in Poznan 2009. Ein guter Start und dann die schnellsten mittleren 1000m waren der Schlüssel zum Erfolg. Mit 3 Sek Vorsprung ging es auf die letzten 500m. Dort zeigten die Dänen Ihren Endspurt und auf der Line konnten wir die Führung mit einer Sekunde verteidigen.

Auch am Sonntag wurde mit einem Vorlaufsieg wieder der frühe Wurm gefangen. Doch dann war irgendwie der Wurm drin. Jochen fühlte sich nach dem Vorlauf nicht gut und so wurde das Finale krankheitsbedingt abgemeldet. Doch damit nicht genug. Die Dänen wechselten nach der Niederlage am Samstag in Ihr altes Boot von 2009 und auch der Schlagmann des Vierers war wohl nicht in Vollbesitz seiner Kräfte. Somit verloren Sie auch das Finale am Sonnteg. Wir waren wohl nicht die einzigen die den Wurm drin hatten.

Nun bereiten wir uns auf den 1. World Cup der Saison in Bled/Slowenien vor. Dort wird fast die gesamte Weltspitze vertreten sein. Wir machen uns mit dem Sieg vom Samstag im Rücken selbstbewusst auf den Weg. Dennoch wissen wir aber auch, dass das letzte Wort speziell von den Dänen noch nicht gesprochen ist.

Es bleibt also spannend wer die nächsten Würmer fängt.

Knaller zum 4- Saisonstart in Duisburg

2010-05-13T16:25:00.003+02:00

Am Wochenende findet in Duisburg die Internationale Wedau-Regatta statt. Im Wechsel mit Essen findet hier die erste Standortbestimmung außerhalb der Kleinboote statt.

Wir werden dort, wie letztes Jahr in Essen, zusammen mit den Brüdern Schömann-Finck in die Vierer-Saison 2010 starten.

Wie zu erwarten war verspricht das Meldeergebnis direkt den "Tanz auf dem Vulkan". Neben uns hat mit Dänemark der Vize-Weltmeister und Gesamtweltcup Sieger von 2009 gemeldet.

Bereits im letzten Jahr in Essen lieferten wir uns mit dieser Mannschaft, die ebenfalls unverändert an den Start geht, zwei harte Duelle. Daran änderte sich auch im Verlauf des gesammten letzten Jahres nichts mehr.

Als kleines Bonbon seitens des Veranstalters findet am Samstag unser Vorlauf bereits um 8.44 Uhr statt. Da wir, wie bekannt, 2 Stunden vor dem Rennen zum wiegen müssen fängt der Samstag für uns früh an.

Aber wie heißt es so schön und passend zum Frühling: "Der frühe Vogel fängt den Wurm"

Deutscher Meister 2010

2010-04-19T07:06:00.003+02:00

Wir haben unseren Titel bei den Deutschen Kleinbootmeisterschaften aus dem letzten am Wochenende in Brandenburg verteidigt.

Die Aufgabe war in diesem Jahr deutlich schwerer da bereits bei der Langstrecke in Leipzig am 28.3. die ersten drei Boote innerhalb von 3 Sekunden ins Ziel kamen. Und das bei einer Distanz von 6km.
Wir wurden zeitgleich mit Seibt/Wichert (Hamburg) 2. hinter unseren Vierer-Partnern und Vereinskollegen Jost und Mathias Schömann-Fink.

In Brandenburg mussten wir uns dann nach gewonnenem Vorlauf auch Jost und Mathias im Halbfinale geschlagen geben.
Im Finale konnten wir dann aber mit starken 2. 500Metern das Blatt wenden und sicherten uns nach 2009 auch 2010 den Titel des Deutschen Kleinbootmeisters im Leichtgewichts-Zweier ohne Steuermann.
Jost und Mathias sicherten sich hinter uns Silber und Bronze ging an Seibt/Wichert aus Hamburg.

Dies bedeutet, dass wir wie im letzten Jahr zusammen im Leichtgewichts-Vierer antreten werden. Somit können wir nun auch das Ziel Titelverteidigung bei den Weltmeisterschaften im November in Angriff nehemen.

Über den „Ball des Sports“ nach Neuseeland

2010-02-08T19:08:00.003+01:00

Am Wochenende fand in Wiesbaden der „Ball des Sports“ mit dem Motto „Eine Nacht auf Eis“ statt. Zusammen mit Jost und Mathias waren wir eingeladen. Dank der Unterstützung des Saarbrücker Herrenausstatters Krämer konnten wir Standesgemäß im Smoking erscheinen.

Durch den Abend führte Johannes B. Kerner die insgesamt 1800 Gäste. Neben Eiskunstläufern, Eishockey-Spielern zeigten auch Eisschnellläufer auf einer eigens im Ballsaal errichteten Eisfläche Ihr Können. Für uns war der Höhepunkt des Abends die Mitternachtsshow von „Ich + Ich“.

Danach wurde noch in der DTM Lounge ein wenig gefeiert.
Natürlich mangelte es auch nicht an der Verpflegung. Nun heißt es die zugelegten Kilos wieder abzutrainieren. Dazu machen wir uns heute auf den Weg nach Neuseeland.

Bei hoffentlich sommerlichen Temperaturen sollte es möglich weiter in Form zu kommen. Zum Abschluss werden wir auf der WM Strecke noch an einer Regatta teilnehmen und die ersten Rennkilometer absolvieren.

Langstrecke Dortmund - 2 Siege und ein 3. Platz

2009-12-03T21:07:00.005+01:00

Mit der Langstrecke in Dortmund hat nun auch die Saison 2010 bereits begonnen. Den Auftakt machten 2 Rennen über je 6000m - Samstags im Zweier und Sonntags im Vierer.

Wie bereits vor einer Woche in Mannheim gingen wir Samstags zusammen mit unseren Vierer-Partnern in getauchten Besatzungen ins Rennen. Martin und Jost zeigten mit einem deutlichen Sieg eine absolute Top Leistung. Jochen un Matthias kamen 18Sek dahinter als dritte ins Ziel. Dennoch waren selbst Jochen und Matthias trotz starken Gegenwindes gleich schnell wie der Sieger in der offenen Gewichtsklasse. Wo Martin und Jost in der offenen Klasse gelandet wären kann sich jeder selbst ausrechnen ;-).

Sonntags stand das gleiche Spektakel im Vierer auf dem Programm. Wir zeigten, auch hier zusammen eine gute Leistung und gewannen dieses Rennnen mit einem deutlichen Vorsprung von 26Sek.

Nun findet vor Weihnachten noch ein 6000m Ergotest und ein Krafttest statt, bevor es am 27.12. ins Trainingslager nach Amposta/Spanien geht.

www.saarlandvierer.com - Autogrammkarten - Langstrecke Dortmund

2009-11-26T19:57:00.008+01:00

SaarlandVierer online

Es ist soweit! Neben dieser Seite sind wir nun auch zusammen mit Jost & Matthias unter der Seite http://www.saarlandvierer.com/ verfügbar. Dort finden Sie alle News und Informationen rund um den SaarlandVierer. Hiermit wollen wir nicht nur im Saarland eine feste Größe werden.

Neu Autogrammkarten direkt bei uns

Nachdem vor kurzem im Internet Auktionen zu unseren Autogrammkarten entdeckt wurden möchten wir alle Fans uns Freunde und Sammler darauf hinweisen:

FINGER WEG VON SOLCH UN SERIÖSEN ANGEBOTEN

Gegen einen frankierten Rückumschlag senden wir gerne die neuen Karten zu.

Langstrecke Dortmund

Am Wochenende ist es soweit, die Saison 2010 startet mit der Lanstrecke in Dortmund. Am Samstag werden sich Martin und Jost sowie Jochen und Matthias sich den Gegnern stellen.

In den letzten Wochen wurden die beiden Stammzweier, Jost&Matthias und Jochen&Martin, aufgelöst um ein wenig Abwechslung zu schaffen. Was dies nun Wert ist werden wir am Wochenende sehen.

Sonntags werden wir dann in Originalbesetzung im SaarlandVierer wie bereits Samstags auf die 6000m Strecke gehen. U.a. werden wir auf den amtierenden U23-Weltmeister treffen.

Nach überstandenen 2x6000m wird es dann auch für uns heißen:
"Advent, Advent ein Lichtlein brennt"

Mannschaft des Jahres 2009 im Saarland

2009-11-23T08:18:00.008+01:00

Am Sonntag den 22. September wurden wir zusammen mit unseren Vierer-Partnern Jost und Matthias Schömann-Finck zur Mannschaft des Jahres 2009 im Saarland gewählt.
Die Entscheidung wurde durch die saarländischen Sportjournalisten und die Vertreter der Sportverbände gefällt. Übergeben wurde der Preis durch unseren Ministerpräsidenten Peter Müller.

Diese Ehrung ist der Abschluss eines tollen Jahres. Wir haben uns alle vier über die Wertschätzung und öffentliche Wertschätzung nicht nur für uns sondern allgemein für unsere Sportart gefreut.

Neben uns wurden noch Romy Bär (Basketball) und Jan Frodeno (Triathlon) mit den jeweiligen Einzeltiteln ausgezeichnet.

Die Preise wurden im Rahmen der Sport Arena Extra Gala übergeben. Die gesamte Gala kann hier nochmals verfolgt werden.

Am nächsten Wochenende steht nun die Langstrecke in Dortmund als Auftakt der neuen Saison an.

Saison 2009 – Einfach unglaublich

2009-10-23T23:48:00.003+02:00

Vor einem Jahr haben wir über unser großes Ziel geschrieben, noch einmal zu Olympia, der Traum von London 2012 soll wahr werden. Nun ca. 365 Tage können wir sagen, dass wir fast optimal in den neuen Olympiazyklus gestartet sind.

In den letzten Tagen haben wir noch öfters über die Saison 2009 gesprochen und festgestellt, dass wir nicht nur Weltmeister und Vize-Europameister geworden sind. Nebenbei stehen noch 2 World Cup Silbermedaillen, ein 2. Platz im Gesamtworldcup im Leichtgewichts-Vierer und fast vergessen unser erster Titel bei den Deutschen Kleinbootmeisterschaften.

Der 4. Platz im Finale von Luzern war zugleich unser schlechtestes Resultat in einem Rennen überhaupt. Dazu zählen wir auch Vor- und Hoffnungsläufe, alle Halbfinal- und Finalrennen.

Weiterhin sind wir im Zweier über 2000m ungeschlagen.

Dennoch haben wir uns für die nächsten Jahre bis London noch einiges offen gelassen. Den Gesamtworldcup haben wir noch nicht gewonnen und Europameister waren wir auch noch nicht.

Und somit sind wir auch schon in der Saison 2010.

Am 19.10. hat das offizielle Training wieder begonnen und es geht wieder von null los. Am 28. Und 29. November findet die Langstrecke in Dortmund statt und am 27. Dezember geht es dann für 2 Wochen nach Amposta um unter der spanischen Sonne das erste Trainingslager zu absolvieren.

Ebenso sind wir zum 1. September zur Sportfördergruppe der saarländischen Vollzugspolizei gewechselt. Hiermit haben wir die Voraussetzung geschaffen uns auf unser großes Ziel, London 2012, optimal vorzubereiten.

2009 ist Geschichte, aber die Saison 2010 bereits Ihre Schatten voraus.

Vize - Europameister 2009

2009-09-22T16:17:00.004+02:00

3 Wochen sind seit dem WM Titel in Poznan vergangen und es folgte direkt ein nächster Höhepunkt in unserer sportlichen Karriere.

Am vergangenen Wochenende fanden in Brest / Weißrußland die Europameisterschaften statt und wir waren zum ersten mal in unserem Leben die gejagten. Am Ende reichte es leider nur zur Silbermedaille hinter Frankreich. Dennoch haben wir interessante Tage in Weißrußland verbracht.

Mehr dazu in kürze

Weltmeister 2009

2009-09-07T19:43:00.004+02:00

Es ist geschafft - das ganze Training hat sich gelohnt. In einem absolut genialen Rennen, zumindest für die, die von außen zugesehen haben, haben wir die Dänen hinter uns gelassen.

Vom Start weg konnten wir uns absetzen und zum ersten mal in dieser Saison, seit dem Vorlauf in Banyoles, genug Vorsprung auf der Strecke herausfahen um den Endspurt abzuwehren.

Waren wir bei 1500m noch 3,25 Sek vorne waren es im Ziel nur noch 0,25 Sek. Aber es waren die entscheidenden!

Hiermit möchten wir uns auch bei allen bedanken, die diesen Titel ermöglicht haben.

Nun blicken wir erwatungsvoll in Richtung Europameisterschaften am 20.09. in Brest/Weißrußland und freuen uns jeden Tag mehr dort die gejagten zu sein.

Es geht immer weiter!

Nach Vorlaufsieg nun Halbfinale am Freitag

2009-08-26T22:55:00.003+02:00

Mit einem Vorlaufsieg über Italien, die als 2. ebenfalls den direkten Einzug ins Halbfinale geschafft haben, Schweiz, Portugal, Rußland geht es nun am Freitag für uns um den Finaleinzug.

Am Freitag treffen wir nun um 14.45 Uhr auf Dänemark, Niederlande, Schweiz, USA und Spanien.

Das Rennen kann live im TV auf Eurosport sowie im Internet unter http://www.worldrowing.com/ verfolgt werden.

Dennoch gehen wir zuversichtlich in dieses Halbfinale, da bereits der Vorlauf gezeigt hat, dass wir uns seit Luzern weiterentwickelt haben.

2009-08-22T22:21:00.008+02:00

Neues Boot, Silber in München, Platz 4 in Luzern, 5 Wochen Trainingslager und nun WM in Poznan

2009-08-22T22:21:00.007+02:00

Lange habe wir hier nichts von uns hören lassen, aber die letzten Wochen waren einfach sehr stressig! Trotzdem möchten wir uns dafür entschuldigen.

Es hat sich in dieser Zeit viel getan. Die größte Änderung ist mit Sicherheit, dass wir nach dem World Cup in Banyoles unser Boot gewechselt haben. Unsere neue Rakete ist ein R40 der uns von der Bootswerft Empacher zur Verfügung gestellt wird.

Beim 2. World Cup der Saison in München haben wir dann mit dem neuen Boot, wie bereits in Banoley die Silbermedaille gewonnen. Auch hier waren die Dänen im Endspurt einfach stärker. Dennoch gab es vor dem Finale eine Schrecksekunde. Beim Aufwärmen blieb Martin an einer Boje hängen und verbog sich den Ausleger. Unser Rennen wurde daraufhin ans Ende der Regatta verschoben und mit repariertem Ausleger und konnten uns am Ende über Silber freuen.

Der 3. World Cup wurde auf dem „Göttersee“ in Luzern aus getragen. Es waren die wohl „schlechtesten“ Rennen in der Saison und am Ende standen wir als 4. In der Ergebnisliste.

Somit war die Aufgabe für die Anstehenden Trainingslager klar. Wir mussten unsere Geschwindigkeit wiederfinden, aber dazu war in 5 Wochen auch mehr als genug Zeit vorhanden. Speziell da es nur um Kleinigkeiten ging die wir ändern mussten.

Erst 2 ½ Wochen Breisach, dann 3 Tage frei und dann wieder 2 ½ Wochen Trainingslager in Ratzeburg. Wir sind noch nie soviel gerudert, selbst im letzten Jahr nicht. Trotzdem hat es sich unserer Meinung bisher ausgezahlt. Wir haben unseren Speed und das Gefühl wiedergefunden, aber was es wirklich wert ist wir sich hoffentlich im WM Finale am 30.8. in Poznan zeigen.

Von Ratzeburg fand die Anreise nach Poznan per Bus statt. 19 andere Boote werden uns bei den Weltmeisterschaften, die auf dem Malta See ausgetragen werden, erwarten. Am Montag den 24. August findet dann endlich der Vorlauf zum diesjährigen Saisonhöhepunkt statt. Dort treffen wir auf Portugal, Russland, Schweiz und Italien. Die ersten beiden Boote werden sich direkt für das Halbfinale qualifizieren.

Ab sofort werden wir auch wieder von jedem Rennen berichten.

World Cup Banyoles - Silber

2009-06-05T15:25:00.003+02:00

"Am Ende kam der Däne" - So kann man das Finale beim Rowing World Cup in Banyoles zusammenfassen. Doch der Reihe nach.

Die Vorbereitung auf den ersten World Cup der Saison begann mit der Heimreise aus Essen.
Uns war klar, dass wir in Banyoles in deutlich besserer Form antreten müssen um eine Chance auf die vorderen Plätze zu haben. Speziell ging es darum unsere Leistungen zu stabilisieren.

Dieses Ziel haben wir in den 10 Tagen die zur Verfügung standen erreicht und entsprechend gerüstet traten wir in Banyoles Freitags zum Vorlauf an.
Gegener waren gleich u.a. Dänemark, Spanien und Italien 1. Wie bereits in Essen gelangen uns gute erste 500m. Danach setzten wir uns aber kontinuierlich vom Feld ab und gewannen unseren Vorlauf, was den direkten Einzug ins Finale am Sonntag bedeutete.

War der Vorlauf fast ein Spiegelbild zu dem Sonntags-Rennen in Essen so war das Finale eines zu dem Rennen am Samstag in Essen.

Beim Warmfahren frischte der Gegenwind deutlich auf, was alle unsere Pläne zu nichte machte. Zwar konnten wir uns auf den ersten 1000 Metern eine Sekunde Vorsprung gegenüber dem restlichen Feld erarbeiten, doch mussten wir dann dem hohen Tempo ein wenig Tribut zollen. Mit einem starken Endspurt zog Dänemark auf den letzten 250 Metern an uns vorbei und gewann mit knapp zwei Sekunden Vorsprung. Wir hingegen konnten den Angriff von Italien abwehren und konnten uns am Ende über Platz 2 freuen.

Alles in allem haben wir in Spanien ein tolles Wochenende verbracht und freuen uns jetzt auf den nächsten World Cup. Dies ist der "Heim" World Cup in München und findet vom 19.05. bis 21.05 auf der Olympia-Regattastrecke in Oberschleißheim statt.

Mit Anlaufschwierigkeiten in die neue Vierer-Saison

2009-05-22T10:50:00.006+02:00

Jedes zweite Jahr findet in Essen (wechselt sich mit Duisburg ab) die Internationale Hügelregatta auf dem Baldeneysee statt. Am Wochenende war es wieder soweit.
Es ist traditionell der Internationale Saisonauftakt der deutschen Ruderer.

Für uns bedeutete dies die ersten beiden Rennen im neu formierten Leichtgewichts-Vierer ohne. Nun ja neu formiert wurde eigentlich nur der Bugmann, Jost's Bruder Matthias für Bastian Seibt ins Boot gekommen ist.

Samstags waren 6 Boote am Start und Ziel war es die nach der Kleinbootmeisterschaft gebildeten U23 Vierer deutlich zu schlagen. Bis zur 1000m lief eigentlich alles nach Plan. Fast gleich auf mit Dänemark und 4 Sek vor dem schnellsten U23 Boot, aber dann verloren wir ein wenig den Faden. Dadurch konnten sich die Dänen ein wenig absetzen und das Rennen kontrollieren. Am Ende mussten wir uns mit 1,5 Sek Dänemark geschlagen geben. Aber auch das U23 Boot konnte profitieren und den Abstand auf den zweiten 1000m auf 1,5 Sek verkürzen.

Somit war auch der für uns geplante Start beim ersten World Cup der Saison ernsthaft gefährdet. Um sich die zweite Kleinbootüberprüfung zu ersparen mussten wir uns am Sonntag deutlich steigern und die Fehler vom Samstag abstellen. Gesagt - getan.

Das Rennen am Sonntag erinnerte wieder deutlich stärker an die guten Rennen der letzten Saison. Mit 0,7 Sek Vorsprung vor Dänemark ging es über die 1000m Marke und diesmal liefen die dritten 500m wieder wie gewohnt und bedeuteten 2,5 Sekunden Vorsprung 500m vor der Ziellinie. Auf den letzten 500m verwalteten wir den Vorsprung und der erste Saisonsieg im Vierer war perfekt. Der U23 Vierer folgte diesmal 13 Sek später.

(vlnr Matthias, Jost, Jochen und Martin)

Dadurch war auch der Start in Banyoles beim ersten World Cup der Saison (29. - 31.05.09) gesichert. Dennoch wurde uns klar, dass wir in den nächsten Wochen vorallem unsere Renngeschwindigkeit stabilisieren müssen.

Deutsche Kleinboot Meister 2009

2009-04-27T07:58:00.005+02:00

Deutscher Kleinbootmeister 2009 und die Enttäuschung von Leipzig ist vergessen. 3 Wochen vor Brandenburg standen eine Langstrecke (6km) und ein Ergotest in Leipzig im Wettkampf-Kalender.

Die Ergebnisse sind schnell zusammengefaßt und machen vielleicht nicht unbedingt den Eindruck, dass zu diesem Zeitpunkt alles nach Plan läuft: Martin krank; Jochens Ergotest 4 Sekunden langsamer als letztes Jahr und bei der Langstrecke "nur" ein 6. Platz.

Doch keinerlei Probleme beim Abnehmen auf das Wettkampfgewicht und schnelle Trainingszeiten nach Martins Genesung zeigten, dass wir weiter auf dem richtigen Weg waren. So ging es mit einer positiven Einstellung nach Brandenburg.

Nachdem der Veranstalter irgendwann auch die Probewaage gefunden hatte und diese immerhin 20 Minuten vor dem ersten Rennen mit der Wettkampfwaage abgeglichen hatte, konnte auch die 70kg Hürde zum ersten mal in der Saison 2009 problemlos genommen werden.

Vorlauf und Halbfinale gewannen wir zu unserer eigenen Überraschung dank schneller Starts ohne größere Schwierigkeiten. Bisher waren wir es gewohnt bei der 500m-Marke immer einen der hinteren Plätze zu belegen.

Ebenso Problemlos lief die Regatta bis dahin für Jost und Matthias Schömann-Finck die seit Leipzig zu uns in die Trainingsgruppe nach Saarbrücken gewechselt sind. Der Federhandschuh war geworfen.

Da Finalrennen etwas besonderes sind stellten wir uns auf ein hartes Rennen und einen großen Kampf nicht nur um die Meisterschaft sondern auch um die Krone in der Trainingsgruppe ein.

Doch auch im Finale erwischten wir einen guten Start und konnten uns vom restlichen Feld direkt ein wenig absetzen. Diesen Vorsprung verteidigten wir bis ins Ziel und konnten somit unseren ersten Titel bei Deutschen Kleinbootmeisterschaften feiern. Die Silbermedaille holten Jost und Matthias ebenfalls in die Trainingsgruppe von Uwe Bender nach Saarbrücken.

Dadurch ist nun auch der weitere Weg in Richtung Vierer gezeichnet. Platz 1 und 2 an der Kleinbootmeisterschaft, eine Trainingsgruppe und alle 4 wohnen im gleichen Stockwerk im Haus der Athleten am OSP Saarbrücken.

Daher werden wir mit Jost und Matthias beim "Großen Preis von Deutschland" am 16. und 17. Mai in Essen unsere ersten Vierer-Rennen in diesem Jahr absolvieren.

Links

2009-04-02T12:45:00.006+02:00

Verbände:
Deutscher Ruderverband
Weltruderverband (FISA)

Organisationen:
Olympiastützpunkt Rheinland-Pfalz/Saarland
Landessportverband für das Saarland
Deutsche Sporthilfe
Sporthilfe Rheinland-Pfalz/Saarland

Sportler:

National:
Jost und Matthias Schömann-Finck
Nina Wengert
Marcel Hacker
Frauenachter
Deutschlandachter

International:
Der dänische Leichtgewichts-Vierer
Die Finnische Nationalmannschaft

Sabaudia 2009 - viel Neues an einem bekannten Ort

2009-03-21T09:37:00.005+01:00

Nach 11,5 Stunden Fahrt mit Ein-Stopp-Strategie war es geschafft, wir waren wieder in Sabaudia und haben somit auch das Kapitel "Anreise per Bus" abgehakt.
Aus unserer Sicht kann dies auch eine einmalige Aktion bleiben.

In Sabaudia selbst hat sich seit unserem letzten Besuch im letzten Jahr nichts verändert und so lebten wir uns im "Oasi di Kurfa" schnell wieder ein.

Doch ab diesem Punkt war vieles anders, was nicht bedeutet, dass es schlechter wurde. Die Trainingsumfänge wurden unter der Regie von unserem neuen Cheftrainer Hartmut Buschbacher deutlich erhöht. Für unsere Gruppe, Leichtgewichts-Männer Riemen, war als war aber weiterhin Uwe Bender zuständig. Mit ca. 32 Stunden/Woche lagen wir somit deutlich über der Stundenzahl des letzten Jahres. Ebenso wurde deutlich mehr gerudert und auch das Krafttraining umgestellt. Auch Belastungen fanden ausschließlich im direkten Vergleich statt, was zum einen den Spaß aber auch den Wettkampfgedanken deutlich erhöhte.

Mit dem Wetter hatte wir dieses Jahr ebenfalls einen Glücksgriff getan. 14 Tage sonne pur, dabei lassen sich auch 2 Tage Regen sehr gut verschmerzen.

Alles in allem sind wir mit dem Trainingslager sehr zufrieden und haben uns auch Rudertechnisch weiterentwickelt. Einblicke dazu gibt auch dieses kurze Video:

Die Grundlagen wurden gelegt und nun steht die Saison 2009 nach einem sehr langen Winter endlich in den Startlöchern. Bereits am 04.04. und 05.04 steht in Leipzig ein 2000m Ergo-Test (Samstag) und eine 6000m Langstrecke (Sonntag) im Kalender. Dort wollen wir uns erst einmal positionieren bevor vom 24. - 26.04. die Deutschen Kleinbootmeisterschaften in Brandenburg als erster Saisonhöhepunkt anstehen

Der Frühling ruft

2009-02-26T15:41:00.002+01:00

Letztes Jahr hatten wir uns eigentlich in Sabaudia verabschiedet, da nach Peking das Thema Rudern beendet sein sollte. Aber wie heißt es so schön: "Unverhofft kommt oft"!

Nun packen wir doch wieder unsere Taschen und freuen uns auf das Trainingslager bei hoffentlich angenehmeren Temperaturen als sie derzeit in Deutschland herrschen.
Doch die "Qualifikation" um überhaupt nach Sabaudia fahren zu dürfen war dieses Jahr deutlich härter als in den letzten Jahren. Langstrecke Dortmund und mindestens der 6km Ergotest im Februar mussten absolviert werden. Da wir bereits den Ersten im Dezember absolviert hatten kam folglich, trotz Krankheit ein zweiter Test hinzu.

Im Dezember hatten wir noch mit 19:44 min (Jochen) und 19:49 min (Martin) beide neue Bestwerte aufgestellt, mussten wir uns aber Ende Januar den Grippeviren geschlagen geben. Martin schaffte dann im Februar noch eine 20:03 min und ich knackte mit 19:55 min die 20 Minuten Grenze. nun heißt es ganz Gesund werden und in Sabaudia die Form für den Sommer finden.

Ein weiteres Highlight 2009 wird mit Sicherheit die Anreise im 9 Sitzer Kleinbus. Bisher wurde immer geflogen aber nun fahren fast alle in den sonnigen Süden.

Am 04.03.09 morgen gegen 4 Uhr heißt es dann: "Abfahrt, nächste Haltestelle Sabaudia"

Das Jahr 2008 in Bildern

2008-12-25T10:47:00.012+01:00

Frohe Weihnachten

2008-12-25T10:47:00.011+01:00

Wir wünschen allen Sponsoren, Gönnern, Freunden und Bekannten

FROHE WEIHNACHTEN UND EIN GUTES JAHR 2009

Es geht wieder los

2008-12-16T13:03:00.005+01:00

Schneeregen, 0° C und leichter Wind - oder einfach gesagt, daß richtige Wetter um einen Tag im Bett oder auf der Couch zu verbringen.
Doch als Outdoorsportler, und dazu zählt man als Ruderer nunmal, kann dies auch trotzdem etwas anderes bedeuten.
So geschehen am 1. Advent 2008 - die alljährliche 6km Winterlangstrecke in Dortmund war zu diesem Termin seit langem im Kalender vermerkt und dieses Jahr machte sie Ihrem Namen alle Ehre.

Da die Bedingungen ja bereits beschrieben wurden nun zum Sportlichen:

An Nr. 1 gesetzt gingen wir auf die 6.000 Meter Strecke, doch zu Beginn lief es gleich nicht wirklich rund. Erst nach ca. 2.000 Metern fanden wir unseren Rhythmus und lieferten uns mit den einer Minute nach uns gestarteten Brüdern Schömann-Finck ein kleines Fern-Duell. Patrik Klein, der dieses Jahr unseren Trainer Uwe Bender auf dem Fahrrad am Streckenrand vertrat lies sich immer wieder zurückfallen um den Abstand zu prüfen. Nach 5.000 Metern hatten wir eine Sekunde Vorsprung doch Jost, unser Vierer-Partner aus dem letzten Jahr, und sein Bruder waren im Endspurt auf den letzten 1.000 Metern 4 Sekunden schneller und gewannen die diesjährige Winterlangstrecke mit 3 Sekunden vor uns.

Fazit: Eine Niederlage die nervt da die Wertung sowohl im Familien-Zweier als auch in der Gesamtwertung an die Brüder Schömann-Finck geht. Aber trotzdem sind wir nicht unzufrieden mit dem Start in die Saison 2009. Nicht zuletzt da die ersten beiden Leichtgewichts-Zweier schneller waren als der Sieger in der offenen Klasse.

Happy Halloween

2008-10-29T11:11:00.005+01:00

Die etwas andere Deko ;-)

Das Ziel ist "London 2012"

2008-10-17T23:39:00.004+02:00

Nach kurzer Pause, etwas Abstand zum Rudern und Zeit zum Überlegen, sind wir zum Entschluss gekommen, so nicht abtreten zu wollen.

Wir haben die letzten Jahre sehr hart gearbeitet, um bei den Olympischen Spielen in Peking dabei zu sein und konnten unser Können leider im Halbfinale und Finale nicht unter Beweis stellen.

Hätte, wäre, wenn zählt einfach nicht.

Deshalb werden wir die nächsten 4 Jahre noch härter arbeiten, um dann hoffentlich unser Ziel zu erreichen.
Nach langen, aber sehr positiven Gesprächen haben wir die Weichen für London gestellt. Da wir seit 01.10 wieder bei der BASF SE in Ludwigshafen berufstätig sind, hoffen wir natürlich auch wieder auf die Unterstützung unseres Arbeitgebers. Denn ohne die Freistellung der BASF SE wäre das professionelle Training im letzten Jahr nicht möglich gewesen.
Weiterhin werden wir zum Jahresende unsere Wohnung aufgeben und jeder ein Zimmer im "Haus der Athleten" am Olympiastützpunkt in Saarbrücken beziehen.

Es kann also weitergehen - 4 Jahre in denen wir hoffentlich genauso viel Spaß beim rudern haben wie in den letzten.

Auf in Richtung London 2012

Zum Abschluss nochmal Gold

2008-10-13T22:13:00.005+02:00

Die Saison 2008 ist nun endgültig vorbei.Am Wochenende fand in Eschwege die Deutsche Großboot- und Sprintmeisterschaft statt.

Bei der Großbootmeisterschaft geht es in den olympischen Bootsklassen (außer Einer und Zweier - diese Titel werden im Frühjahr ausgefahren), ausschließlich in Vereinsmannschaften über die normale Wettkampfdistanz von 2000m.
Wir gingen nach langem und Zähen Kampf ums Körpergewicht mit unseren Partnern Tim Ferl und Tobias Franzmann im Leichtgewichts-Vierer an den Start. unsere Gegner kamen aus Berlin und Hamburg und starteten wie erwartet schnell. Nach 600m nahmen wir dann das Heft in die Hand und konnten uns nach der 1000m Meter-Marke endgültig von den beiden Booten lösen. Diesen Vorsprung gaben wir bis ins Ziel nicht mehr und konnten uns über Gold freuen. Silber ging an Berlin und das Boot aus Hamburg belegte den dritten Platz.

Direkt im Anschluss fand die Deutsche Sprintmeisterschaft statt. Die 350m Streckenlänge gingen wir im Mixed-Doppelvierer und Männer-Achter an. Schnell stellte sich allerdings heraus, dass diese Strecke für uns gefühlte 1600m zu kurz war. Zwar steigerten wir uns in der jeweiligen Bootsklasse von Rennen zu Rennen aber in den Kampf um die Medaillen konnten wir dieses Jahr nicht eingreifen.

Platz 5 im Mixed-Doppelvierer und Platz 7 im Männer-Achter standen am Ende zu Buche. Trotzdem hatten wir auf beiden Veranstaltungen unseren Spaß und bereiten uns nun auf die Saison 2009 vor.

Dennoch hoffen wir, dass die Großbootmeisterschaft auch in Zukunft bestehen bleibt. Auch wenn das Meldefeld sehr überschaubar war, hatten wir viel Freude uns mit unseren Junioren auf diese Veranstaltung vorzubereiten bzw. das 2000m Rennen zu absolvieren.

Sommerurlaub

2008-09-08T11:22:00.006+02:00

Wir wünschen allen genauso entspannte Urlaubstage, bevor es demnächst wieder richtig losgeht.

Das Leben geht weiter

2008-08-27T17:09:00.004+02:00

Aussagen wie "Das Leben wird weitergehen" oder "Das Leben muss weitergehen" sind nur bedingt richtig, denn ob wir wollen oder nicht

DAS LEBEN GEHT WEITER.

Natürlich haben wir in Peking eine unserer größten Niederlagen erlebt aber bisher sind wir nach Niederlagen immer wieder aufgestanden und stärker geworden. Es geht also weiter, denn so möchten wir nicht aufhören.

Derzeit ist ersteinmal Urlaub angesagt, denn abschalten ist derzeit ganz wichtig um sich mit neuer Motivation in eine neue Saison zu stürzen. Natürlich müssewir klären wie es weitergehen kann, denn ab 1. Oktober steht wieder ein normaler Arbeitstag an, da die Zeit unserer Freistellung abgelaufen ist.

Wie dies alles zu bewältigen ist müssen und werden wir nach unserem Urlaub klären aber eins ist klar

DAS LEBEN GEHT WEITER

Game over!

2008-08-15T05:57:00.006+02:00

Aus, vorbei, das war's. Mehr gibt es dazu nicht zu sagen.

Unser Mannschaftsarzt Dr. Ulrich Kau hat alles versucht, die 3 Jungs in den letzten 24 Stunden wieder auf die Beine zu bekommen. Den Kampf gegen die Zeit hat er aber leider verloren.
Durch den Abbruch der Rennen gestern, keimte noch etwas Hoffnung, die aber heute morgen begraben werden musste. Der Olympiaarzt Prof. Dr. Kindermann konnte einem Start nicht zustimmen, was wohl die richtige Entscheidung war.

Die Enttäuschung bei uns ist sehr groß. Wir haben nicht sportlich verloren und die ganze Zeit auf unsere Gesundheit geachtet. Woher alles kam, weiß niemand. Ich hoffe nun, dass alle recht schnell wieder gesund werden und sich schnell wieder erholen. Es wird eine ganze Zeit dauern, bis wir diesen Schicksalsschlag verdauen werden können.

Trotz allem möchten wir uns bei allen Leuten bedanken, die uns unterstützt, die Daumen gedrückt und an uns geglaubt haben. Was geschehen ist, können wir nicht ändern und dieser Traum ging tragisch zu Ende, aber wir haben noch Zeit, einen anderen Traum 2012 zu leben.

Danke Uli für alles, was Du die letzten 24 Stunden getan hast.

Vielleicht hilft beten!

2008-08-14T12:46:00.006+02:00

Nach dem die Regatta heute wegen Unwetter abgebrochen wurde, besteht die Möglichkeit morgen wieder zu starten, falls ein Wunder geschiet. Basti, Jochen und Jost sind erkrankt und konnten heute nicht starten. Die Chance das es morgen geht ist fast Null.

Vielleicht hilft beten.

Es tut gut zu wissen, dass so viele Leute an uns Glauben. Vielleicht gibt es das Wunder von Peking. Danke an alle die uns die Daumen drücken und in Gedanken bei uns sind.

Der Leichtgewichtsvierer ohne Steuermann

Perfekter Start

2008-08-11T10:26:00.005+02:00

Mit einem klaren Vorlaufsieg sind wir sehr gut in die Olympischen Spiele gestartet. Etwas überraschend war es schon, wie gut wir mit allem zurecht gekommen sind. Nach einem guten Start konnten wir uns schnell an Frankreich vorbeischieben und Schlag um Schlag unsere Führung ausbauen. Polen und Irland hatten schnell eine Bootslänge Rückstand, konntenaber über die Distanz auf Frankreich aufschließen. Diese 3 Boote kämpften dann um die letzten 2 Plätze die direkt für den Einzug ins Finale reichten und kamen dann zum Schluss nochmal näher. Wir könnten unsern Vorsprung aber sicher verteidigen und konnten den Vorlauf sicher gewinnen.
Am Donnerstag ist nun Halbfinale und mit einer guten Leistung können wir das Finale schaffen. Es darf aber nichts schief gehen da alle Boote relativ schnell sind.

Das Feuer brennt

2008-08-10T03:57:00.009+02:00

Ein Traum wurde für uns war bei der Eröffnungsfeier in das Stadion einzulaufen. Es war gigantisch, anders kann man es nicht sagen. Von der Show vorher haben wir nur sehr wenig mitbekommen, da wir in einem anderen Stadion auf unseren Einmarsch warten mussten. Der größte Moment war für uns, als endlich die Flamme entzündet wurde und alle gemerkt haben jetzt geht es wirklich los. Gänsehautstimmung pur! Die harte Arbeit in den letzten Jahren hat sich gelohnt, weil wir bei den Olympischen Spielen angekommen sind und es jetzt los geht.
Leider dürfen wir keine Bilder von der Eröffnungsfeier veröffentlichen, da uns dies vom IOC untersagt ist.

Heute um 16.20 Uhr Ortszeit Peking gehen wir im Vorlauf gegen Frankreich, Polen und Irland an den Start. Um direkt ins Halbfinale einzuziehen müssen wir 3. werden. Dann können wir uns den Hoffnungslauf am Dienstag sparen.

Eröffnungsfeier und Vorlauf - Es geht endlich los

2008-08-07T16:30:00.005+02:00

Alles was ab morgen Abend kommt wird für die Ewigkeit in unserem Gedächtnis bleiben.
Vor Jahren schien es noch wie ein Traum, aber morgen wir er wahr. Wir werden beide mit der Nationalmannschaft bei der Eröffnungsfeier einlaufen.

Am Sonntag starten wir dann um 10.20 Uhr in die Olympische Ruderregatta. Im Vorlauf erwarten uns mit Irland, Polen und Frankreich 3 starke Gegner, aber die ersten 3 Boote schaffen den direkten Einzug ins Halbfinale am Donnerstag.

Es geht nun endlich los.

Winter ist woanders

2008-08-03T11:16:00.006+02:00

Es ist heiß geworden in Peking.

Bereits gestern stieg das Thermometer zum ersten mal über die 30°C Marke und auch heute brennt die Sonne wieder erbarmungslos bei ca. 34°C. Allerdings ist die Luftfeuchtigkeit lange nicht mehr so hoch wie an den ersten beiden Tagen. Daher macht es Spaß zu trainieren. Wir nehmen alles so hin wie es kommt, denn ändern können wir es nicht.

Auch von der Anreise haben wir uns bestens erholt und fühlen uns, als wären wir schon mehrere Wochen hier. Natürlich hilft die lockere Atmosphäre dabei.

Noch 7 Tage bis zu unserem ersten olympischen Rennen - die Vorfreude steigt täglich.

Ni hao Beijing

2008-07-31T15:31:00.004+02:00

Wir haben es geschafft und sind gut im Olympischen Dorf angekommen. Nach einer Verabschiedung von Lufthansa und der Fraport, ging es auf den langen Flug nach Peking. Es war ein sehr angenehmer Flug, obwohl es wegen des Streiks kein Frühstück gab und wir etwas hungrig im Dorf ankamen. Nachdem wir kurz die Zimmer bezogen hatten, ging es direkt zum ersten Mittagessen und weiter zum Training. Um zur Regattastrecke zu kommen müssen wir etwa 50 min mit dem Bus fahren. Durch den Dunst konnte man leider nicht so viel von der Umgebung sehen. Auch die Temperaturen sind relativ warm, was durch die hohe Luftfeuchtigkeit noch unterstützt wird. Um das Auszugleichen müssen wir sehr viel Trinken, was uns ausreichend zur Verfügung steht. Wenn es an einem hier nicht mangelt, ist es an freundlichen Menschen, die alles tun um einem zu helfen. Es ist das Land des Lächelns und wir freuen uns, das alles genießen zu dürfen. Trotz allem werden wir unsren Wettkampf nicht aus den Augen verlieren und vorher nur sehr wenig Zeit haben, die Stadt und ihre Sehenswürdigkeiten zu sehen. Danach bleibt noch sehr viel Zeit alles zu sehen, so wie sich die anderen Sportarten und deren Wettkämpfe zu verfolgen.

Leider werden wir erstmal keine Bilder veröffentlichen, da es vom IOC Vorgaben gibt und wir erst noch genau nachfragen wollen, was wir zeigen können.

Auf gehts nach Peking

2008-07-30T09:13:00.008+02:00

Es ist soweit, heute geht es um 17.20 Uhr vom Flughafen Frankfurt/ Main zu den Olympischen Spielen nach Peking.

(die Klamotten passen auch schon)

Nach über 4 Wochen im Trainingslager in Breisach ist die Freude auf Peking riesig und wir warten mit Spannung auf den 10. August wenn unser Vorauf gestartet wird. Vorher werden wir im Olympischen Dorf wohnen und uns auf der Regattastrecke, den letzten Schliff für die Regatta holen. Wir wissen nicht, was genau uns dort erwartet, wie alles abläuft und organisiert ist. In Breisach konnten wir uns zeitweise an die hohen Temperaturen und Luftfeuchtigkeit in China gewöhnen.

In den ersten 10 Tagen müssen wir uns trotzdem auf das neue Klima und andere Zeitzone einstellen.

Jetzt geht es endlich los. Der nächste Bericht kommt dann aus China

Trainingslager Breisach –Peking rückt näher

2008-07-20T19:47:00.003+02:00

Es ist schon wieder fast geschafft. Dann haben wir auch das letzte und wichtigste Trainingslager in dieser Saison hinter uns gebracht. 3 ½ Wochen liegen bereits hinter uns und nur noch eine Woche steht bevor.

Die Bedingungen hier sind optimal. Unser Hotel liegt etwas außerhalb von Breisach mitten im Kaiserstuhl in dem gemütlichen Ort Achkarren, eingerahmt von Weinbergen. Also fast wie in der Pfalz.

Trainiert wird, wie bereits vor dem World Cup in Luzern, auf dem gestauten Rhein in Breisach. Wir fühlen uns an diesem Ort wohl, da wir bereits zu Beginn unserer Karriere hier die ersten Trainingslager absolviert haben – und seit dieser Zeit sind 10 Jahre vergangen.

In den ersten 2 ½ Wochen haben wir hohe Umfänge absolviert. Lange Einheiten im Boot wechselten sich mit Krafttraining und Radtraining ab. Die Grundlagen sind gelegt und seit einer Woche liegt der Focus wieder mehr auf der Geschwindigkeit.

Auch das Wetter hat bisher im Großen und Ganzen mitgespielt. Ebenso sind wir weitestgehend verletzungsfrei über die Runden gekommen. Was fast der wichtigste Punkt überhaupt ist. Natürlich zwickte mal der Rücken, aber das ist für nichts Neues und nach ein paar Tagen war alles wieder überstanden.

Am 14. Juli haben wir in Mainz unsere Olympia Einkleidung entgegengenommen und ebenfalls sind wir inzwischen offiziell nominiert. Aus unserer Sicht kann es langsam losgehen und wie bereits in der gesamten Saison sind wir mit dem Trainingslager bereits jetzt zufrieden.

Am 30. Juli geht es dann endlich nach Peking. Dort werden wir bis zu unserem ersten Rennen am 10.8. auf der Regattastrecke rudern und uns an die äußeren Umstände gewöhnen, bzw. im olympischen Dorf einleben.

Olympia 2008, wir sind dabei!!!

2008-06-18T17:15:00.011+02:00

Wir haben es geschafft und sind auf jeden Fall bei den Olympischen Spielen 2008 in Peking dabei.

Es war der erwartete Kampf mit den Nerven, denn eine solche Stimmung wie auf dieser Regatta haben wir beide bisher noch nicht erlebt. Es gab nur überglücklich oder am Boden zerstört. Etwas dazwischen war nirgends zu finden. Entweder war das Olympia Ticket gelöst oder ein Jahr harte Arbeit umsonst. Alle diese Dinge spielten sich bereits schon vor unserem Finale ab, denn wir bestritten eines der letzten Rennen im Zeitplan.

Im Vorlauf hatten wir bereits gezeigt, dass wir nur aus einem Grund in Poznan angereist waren – Platz eins oder zwei zu belegen und somit zu den Glücklichen am Abend zu gehören. Vom Start weg haben wir uns an die Spitze gesetzt und den Vorlauf frühzeitig entschieden. Doch allen war klar, dass das Finale anders laufen wird.

Doch auch im Finale konnten wir uns ein wenig überraschend zwischen 500m und 1000m von den anderen Booten lösen. Ebenso konnten sich die 2. platzierten Iren ein wenig Luft verschaffen und die Gewissheit einen der beiden Plätze zu ergattern wuchs mit jedem Schlag mit dem wir uns weiter in Richtung Ziel schoben. Dort angekommen war es wie in allen Rennen zuvor. Die Qualifizierten feierten Ihre Tickets, die anderen zeigten Ihre Enttäuschung.

Nun geht es weiter für uns. Vom 27.06. – 27.07. werden wir uns in Breisach für unseren Traum weiter quälen, bevor am 30.7. endlich der Flieger in Richtung Peking abheben wird.

Der lange gehegte Traum wird endlich wahr.

2009

2008-06-07T12:15:00.016+02:00

Videos:

Gala "Wahl zum Saarsportler des Jahres 2009"

(Unsere Ehrung ab 1:11:00 min)

Finale Europameisterschaften Brest - Silber

Das WM-Finale - Gold

Finale WorldCup Luzern - 4.Platz

Finale WorldCup München - Silber

Finale WorldCup Banyoles - Silber

Bilder:

In Brandenburg wurden doch gar keine Vierer gefahren, oder ??????

Kurz vor der Siegerehrung

Fachsimpeln mit Jost und Matthias

Dieses Ergebniss hätten wir auch zuhause ausfahren können

Luzern 2008 - ein weiterer wichtiger Schritt

2008-06-05T22:15:00.013+02:00

Es sollte ein letzter Test vor der Olympiaqualifikation werden, doch am Ende wurde es eine Standortbestimmung im Konzert der etablierten Mannschaften im Leichtgewichts Vierer ohne Steuermann.

Das Ziel für die diesjährige Rotsee-Regatta in Luzern war klar definiert. Wir wollten, wie in München auch, bestes nicht-qualifiziertes Boot werden. Dieses Ziel haben wir auch in Luzern klar erreicht. Trotzdem waren wir nach Vorlauf- und Halbfinalsieg mit dem 4. Platz im Finale ein wenig enttäuscht. Hier ist auch nochmal unser Rennen für alle die es verpasst haben.

Doch wenn man das Ergebnis analysiert wird einem klar, dass der Anschluss an die Weltspitze geschafft wurde.

1. China - Weltmeister 2006

2. Dänemark - Olympiasieger 2004

3. Frankreich - Weltmeister 2005

4. Deutschland

5. Großbritannien - Weltmeister 2007

Dennoch steht und fällt dieses Jahr für uns alles mit der olympischen Qualifikationsregatta in Poznan. Die Ergebnisse von München und Luzern zeigen, dass wir auf dem richtigen Weg sind, doch auch den letzten Schritt müssen wir nun gemeinsam gehen. 11 weitere Nationen werden sich mit uns um die letzten 2 Plätze streiten, aber wir werden uns mit sehr viel Selbstvertrauen dieser Aufgabe stellen. Dazu werden wir die letzten 1 1/2 Wochen in Ratzeburg sehr hart arbeiten und dann am Freitag den 13. in Poznan anreisen, um uns als 13. Bootklasse für Deutschland zu qualifizieren.

Traumstart auf dem Weg nach Peking

2008-05-12T17:48:00.010+02:00

" Der erste kleine Schritt nach Peking ist getan und es ist gut zu wissen, dass wir auf dem richtigen Weg sind". Mit diesem Fazit ist fast alles gesagt. Mit dem 3. Platz beim 1. World Cup dieses Jahr in München gelang uns ein echter Traumstart in Sicht auf die Olympiaqualifikation am 18.06 in Poznan/ Polen. Mit einer knappen Sekunde Rückstand auf China und drei Zehntel Sekunden auf den amtierenden Weltmeister Großbritanien sind wir sehr zufrieden mit diesem Ergebniss.

Mit Irland und Serbien waren noch zwei Boote im Finale, die sich in Poznan noch qualifizieren müssen. Zwar war der Vorsprung auf diese beiden Boote relativ groß, dennoch dürfen wir in den nächsten 4 Wochen keine Fehler mehr machen und genauso hart weiter trainieren wie in den letzten 7 Monaten. Unser Ziel ist in greifbarer Nähe und und wir sind sicher es zu erreichen.

Jeder der der sich unser Finale von München nochmal ansehen will hat hier die Chance. In 2 Wochen werden wir in Luzern starten und dann noch auf Australien, USA und Canada treffen, die in München nicht an den Start gegangen sind. Dann wissen wir auch wo wir wirklich stehen und hoffentlich wieder auf dem Treppchen.

Ein besonderer Dank geht an die FES in Berlin, die uns ein neues Boot gebaut haben, welches optimal zur Mannschaft passt.

Zurück im Vierer

2008-04-30T08:35:00.005+02:00

Der Kampf begann mit dem Ende des WM-Finals in Müchen. Noch vor der Siegerehrung hatten wir das Ziel für die nächste Saison festgelegt - Zwei Plätze im Leichtgewichts-Vierer ohne Steuermann.

Nun ist geschafft. Beim 1. World Cup in München (8.5. - 11.5.) sitzen wir beide wieder im Vierer. Zusammen mit Bastian Seibt und Jost Schömann-Fink stehen die ersten Rennen des neu gebildeten Vierers auf dem Plan.

In bei einer Regatta in Piediluco wurden vor 2 Wochen nochmals verschiedene Kombinationen getestet. Samstags traten wir im Vierer und Sonntags im Zweier an. Mit einem jeweils 3. Platz waren die Resultate sehr zufriedenstellend da wir nicht wie gewohnt in der Leichtgewichts-Klasse sondern bei den Schwergewichten angetreten sind.

Natürlich gehen wir auch davon aus mit dieser Besatzung nun die Olympische Qualifikationsregatta in Poznan (15.6. - 18.6.) zu bestreiten. Dort würde dann der 2. Platz reichen um das ersehnte Olympia -Ticket zu lösen.

Wir sind weiter optimistisch unser Ziel zu erreichen, denn die Trainingsleistungen zeigen die erwünschten Ergebnisse und Entwicklungen.

Zurück in Deutschland - zurück im Winter

2008-03-22T14:42:00.012+01:00

Unsere vorerst letzten beiden Wochen in Sabaudia endeten am Karfreitag.

2 Wochen in denen nur das Wetter die einzige nicht planbare Variable war. Von Sonne und blauem Himmel war über Sturm und Regen bis hin zu Hagel und Gewitter alles geboten.

Trotzdem konnte das geplante Trainingspensum um so konstanter absolviert werden. Ebenso zufrieden sind wir mit den gezeigten Leistungen bei denen wir durchweg auch mit den "normalgewichtigen" Sportlern mithalten konnten.

Umso schwerer waren für uns die Osterfeiertage, denn mit Schnee haben wir auf keinen Fall gerechnet.

Am nächsten Wochenende steht nun der letzte 2000m Ergometer-Wettkampftest in Saarbrücken auf dem Plan. Danach geht es dann endlich zu den ersten Rennen im Vierer.

Vorerst beide im Vierer, aber definitiv unter den letzten sechs

2008-03-03T19:15:00.005+01:00

Der erste Block des Frühjahrstrainingslagers in Sabaudia ist vorbei und wir sind nicht nur mit dem Ergebnis der Selektion sondern auch mit den gewonnen Erkenntnissen zufrieden.

Wir haben nicht nur den Sprung unter die letzten sechs geschafft, sondern auch mit einer deutlich verbesserte Messbootleistung zwei Plätze in der „Erstbesetzung“ des leichten Vierers ergattert.

Zwei Wochen haben wir nun wieder bei gutem Wetter in Sabaudia verbracht. Auf dem Programm stand dieses mal eine Mischung aus langem Training und den Messbootfahrten zur Vierer Selektion. Um faire Bedingungen für alle zu Gewährleisten wurden diese um 7.20 Uhr gestartet. Hört sich eigentlich ganz normal an. Bedenkt man allerdings, dass man den Kreislauf ca. 3 – 3 ½ Stunden vorher in Schwung bringen sollte, wird einem schnell klar, dass sich der Wecker sehr früh meldete. Es war eine neue Erfahrung und aufgrund der Wasserbedingungen am frühen morgen keine schlechte.

(Blick auf das Trainingsrevier vom Berg)

Im Projekt zur Bildung des leichten Vierers, sind neben uns beiden nun noch Jost Schömann-Fink, Basti Seibt, Björn Steinfurt und Felix Otto verblieben. Mit Basti Seibt und Jost Schömann-Finck bilden wir, wie bereits oben erwähnt, die Erstbesetzung für den leichten Vierer.

Nun geht es in einer Woche (7. März) noch einmal für 2 weitere Wochen zurück nach Sabaudia um wichtige Grundlagen für die Saison zu legen und die entscheidende Regatta am 18.6. in Poznan vorzubereiten.

Die Uhr tickt unaufhaltsam, doch wir blicken weiterhin mit viel Selbstvertrauen in Richtung Poznan.

Schnell sein wenns drauf ankommt

2008-01-08T17:56:00.002+01:00

Die letzten Tage von Sabaudia und Testwochenende in Saarbrücken

Zuerst wünschen wir allen ein frohes Jahr 2008.

Wegen der für uns sehr günstigen Wetterlage konnten die geplanten Umfänge in Sabaudia ohne Probleme erreicht werden doch auch ein wenig Abwechslung muss sein. So haben wir die Chance genutzt um das neue Jahr in der Italienischen Hauptstadt zu begrüßen. Natürlich wurden auch die obligatorischen Münzen dem Trevi-Brunnen zugeführt. Schauen wir mal ob die Wünsche in Erfüllung gehen.

Irgendjemand muss sich auch besseres Wetter gewünscht haben, denn nach 4 schlechten Tagen hat der Frühling am Ende nochmal das Heft in die Hand genommen. Dadurch waren selbst Trainingseinheiten in kurzen Hosen möglich.

Alles in allem können wir auf ein gutes Trainingslager zurückblicken. Bei der Abschlußbelastung haben wir nochmal gezeigt, dass ein Ergo zwar nicht schwimmt, aber gute Ergowerte ein Boot ziemlich schnell in die richtige Richtung bewegen können.

Dies ist auch die Überleitung zum letzten Wochenende. Eine Wochenende nach dem Trainingslager trafen wir uns alle in Saarbrücken um den geplanten 2000m Ergotest zu absolvieren. Wir haben unsere Position vom letzten Ergotest im November verteidigt und konnten auch unsere Fahrzeit wieder steigern. Martin beendete den Test mit 6:18,5 und Jochen zauberte eine 6:15,4 auf das Display.

Nun geht es am 15.02. wieder für 4 Wochen nach Sabaudia, zuvor stehen aber noch 2 Trainingswochenenden hier in Saarbrücken auf dem Plan.

Bildergalerie Sabaudia Dezember/Januar

2008-01-02T19:55:00.004+01:00

Unser Trainingsrevier

Caro, unsere Physiotherapeutin

Sonnenuntergang am Strand

Unser Trainingsrevier vom Berg aus

Der Berg in Wolken, ja es gab auch schlechte Tage

Blick aus unserem Zimmer

Unser Hotel

Frühling im Winter - die ersten Tage in Sabaudia

2007-12-29T17:23:00.002+01:00

(Zimmer mit Meerblick)

Nein dieses Bild ist nicht aus dem letzten März, als wir zum letzten mal hier waren. Es ist am 28.12.2007 entstanden. Es herrschen hier derzeit optimale Trainingsbedingungen, die wir voll ausnutzen. Die Temperaturren liegen derzeit zwischen 3°C morgens gegen 7.30 Uhr und bis zu 15°C gegen 15 Uhr. In den ersten 2 1/2 Tagen wurden daher bereits 90km gerudert und 120min Rad gefahren.

Die ruhigen Weihnachtstage sind endgültig vorbei und wir sind nach einer harten Anreise - unser Flug startete von Frankfurt/Hahn um 7.10 Uhr - gut in unserem Domizil für die nächsten 2 Wochen angekommen.

Untergebracht sind wir im Hotel Oasi di Kufra direkt am Strand von Sabaudia. Gerudert wird auf der Lagune von Sabaudia und Krafttraining findet in einem Fitnessstudio im Ort statt. Ebenso ist die wenig befahrene Uferstrasse perfekt zum Radfahren geeignet. Alles in allem gibt es genug Möglichkeiten die an Weihnachten zugelegten Pfunde wieder los zu werden.

(Unser Hotel - Blick vom Strand)

(Unser Trainingsrevier)

Weitere Bilder gibt es Die Tage in der Bildergalerie.

Derzeit stehen vorallem große Umfänge auf unserem Trainingsplan mit denen die Grundlagen für ein hoffentlich erfolgreiches Jahr 2008 gelegt werden.

Dies nehmen wir zum Anlass um allen einen guten Rutsch ins Jahr 2008 zu wünschen.

Alle Jahre wieder

2007-12-23T13:49:00.003+01:00

Es ist wieder so weit, es ist Weihnachten. Es ist die Zeit der Besinnung und Rückblick auf das Jahr 2007, sowie die Vorfreude auf 2008. Wir haben dieses Jahr sehr viel erreicht und viel Erfolg gehabt. Die Vize- Weltmeisterschaft war der größte Erfolg in unserer Laufbahn, aber auch die Medallien bei der Kleinboot- und Sprintmeisterschaft haben uns sehr viel Freude bereitet. Allerdings mussten wir mit dem Ergebnis von Luzern auch einige Rückschläge hinnehmen. Alles in allem sind wir aber sehr zufrieden.
Das Jahr 2008 steht ganz im Schatten der Olympischen Spiele in Peking. Am 18.06. wird feststehen, ob wir die Qualifikation geschafft haben, oder nicht. Um das zu schaffen müssen wir noch sehr viel tun und fahren deshalb vom 27.12.07- 11.01.08 nach Sabaudia ins Trainingslager.

Der fliegende Weihnachtsmann aus Saarbrücken

Aber jetzt ist Weihnachten und wir haben 2 Tage frei um uns zu erholen und neue Kraft für das Jahr 2008 zu sammeln. Es werden wohl die letzten freien Tage bis zur Qualifikation für Olympia sein, aber wir freuen uns sehr auf nächstes Jahr.

Wir wünschen allen Lesern und Freunden Frohe Weihnachten

Zweiter Platz bei der Langstrecke in Dortmund

2007-12-03T19:28:00.002+01:00

Erster Verlierer oder doch OK? Das ist die Frage mit der wir uns derzeit beschäftigen. - Irgendwie trifft beides zu.

Auf den ersten Blick sieht unser zweiter Platz bei der diesjährigen Langstrecke in Dortmund sehr gut aus und wir sind damit auch nicht unzufrieden.

Allerdings ist uns auch klar, dass 13 Sek. auf den Sieger über die Distanz von 6km nicht gerade wenig ist und wir damit der erste Verlierer sind. Das ist einfach so. Hinzu kommt, dass wir uns auch vorgenommen hatten die Langstrecke zu gewinnen und dieses Ziel nicht erreicht haben.

(Bild aus 2006, aber wir sahen dieses Jahr bestimmt nicht entspannter aus)

Wenn man nun allerdings auch den Stellenwert der Langstrecke auf die weiteren Entscheidungen sieht und berücksichtigt, dass das 3. platzierte Boot (Rückbrodt/Rückbrodt) nicht an der Ausscheidung für den leichten Vierer zur Verfügung steht, haben wir aus unserer Sicht unsere Position im Kampf um die Plätze weiter gestärkt.

(2007 sind die Haare kürzer, aber Langstrecke bleibt Langstrecke)

Ebenso muss man auch abwarten, wie dieses Ergebnis auf ein 2000m Rennen mit Ausscheidungs-Charakter übertragen werden kann, da dabei noch andere Faktoren abgefragt werden. Bis dahin ist es allerdings noch ein langer Weg.

In den nächsten Wochen steht ersteinmal viel hartes Training auf dem Plan, bevor es nach ein paar ruhigen Weihnachtstagen vom 27.12. bis 11.01. zum rudern ins hoffentlich relativ warme Sabaudia/Italien geht.

Als Fazit bleibt zu sagen, dass wir letztendlich mit der Platzierung zufrieden sind, aber trotzdem weiter hart arbeiten müssen, damit wir unseren Traum in die Realität umsetzen können.

Die genauen Ergebnisse gibt es wie immer hier.

Optimaler Start beim Kampf um die Plätze im Vierer für die Olympiaqualifikation

2007-11-11T17:20:00.002+01:00

Am letzten Wochenende war es endlich soweit. Der Kampf um die Plätze im Leichtgewichts Männer Vierer für die Olympiaqualifikation wurde gestartet, doch die erste Ausscheidungsrunde war vorbei bevor sie begonnen hat.

Aus 14 Teilnehmern sollte nach dem am Wochenende stattfindenden Ergotest, der Langstrecke Dortmund (02.12.2007) und dem 2000m Rennen im 2er (08.12.2007), 10 gemacht werden die vom 27.12.2007 - 11.01.2007 ins Trainingslager nach Sabaudia fahren. Doch der freiwillige Rückzug der Trainingsgruppe von Rita Hendes um die Sportler Joel El-Qualqili, Martin Rückbrodt, Ole Rückbrodt und Lutz Ackermann machte aus 14 direkt 10.

Trotzdem wurde der geplante 2000m Ergometertest gefahren und endete mit einem optimalen Ergebnis für uns. Jochen ist mit 6:17,8 direkt zu Saisonbeginn neue persönliche Bestzeit gefahren und Martin blieb trotz einwöchiger Krankheit mit 6:19,8 ebenfalls unter der Marke von 6:20 min. Damit führt jeder auf seiner Seite die Rangliste an.

Nun sind noch knapp 2 1/2 Wochen Zeit um sich auf die Langstrecke in Dortmund vorzubereiten. Da allerdings aus den letzten 3 Jahren 2 Siege und ein dritter Platz zu Buche stehen, sehen wir diesem Wettkampf sehr zuversichtlich entgegen.

Herbst- Cup Kettwig 07 - Die Reise war es wirklich wert!

2007-10-15T09:35:00.002+02:00

Der Hebst- Cup in Kettwig ist keine normale Regatta, sondern besteht aus 4 verschiedenen Strecken, 2500m und 750m am Samstag sowie 4000m und 250m am Sonntag. Da kein Vier er ohne Steuermann ausgeschrieben war, mussten wir in den Doppelvierer ausweichen, um Starten zu können. Mit Stephan Mlecko aus Essen und Felix Otto aus Düsseldorf waren 2 weitere Riemer an Bord, was uns nicht gerade zu Favoriten machte.

(v.l.n.r. Stephan Mlecko, Jochen, Martin, Felix Otto)

Um etwas zu Üben reisten wir Freitags schon an und stellten fest, dass Skullen doch viel einfacher ist wie es aussieht. Nach einer langen Nacht mit 150 Leuten in einer Turnhalle wurde der Samstag doch recht erfolgreich. Mit 2 Siegen über 2500m und 750m führten wir doch recht deutlich, wobei der Spaß am Rudern bei uns immer im Vordergrund stand. Diese Entspanntheit war auch der Schlüssel zum Erfolg am nächsten Tag.

Mit dem Sieg über die 4000m war uns der Gesamtsieg fast nicht mehr zu nehmen und wir konnten relativ locker in die abschließende 250m Strecke gehen. Leider mussten wir feststellen das wir ab Schlagzahl 50 ein Söckchen zu viel in den Händen hatten und somit mehr damit beschäftigt waren unsere Hände und Arme nicht zu verknoten. Dies führte zu einem 8. Platz, was unseren Vorsprung auf einen Punkt schmelzen lies. Da dies aber die letzte Stecke war, standen wir als Gesamtsieger in einem sehr starken Feld fest.

(v.l.n.r. Boris Orlowski, Felix Otto, Stephan Mlecko, Jochen, Martin, Sybille Meier)

Der Herbst- Cup war die Reise wert und hat sehr viel Spaß gemacht. Nächstes Jahr sind wir auf jeden Fall wieder mit dabei, zumal wir einen Titel zu verteidigen haben. ;-)

Und wieder Silber - Erfolg und viel Spaß bei den Deutschen Sprintmeisterschaften 2007

2007-10-08T10:26:00.002+02:00

Die Deutschen Sprintmeisterschaften 2007 waren ein weiteres Highlight in dieser Saison. Natürlich auf eine andere Art und Weise wie die Weltmeisterschaften.

Wir traten auf der 430m Strecke zum einen in der Königsklasse, dem Männer-Achter und dann noch im Mixed-Doppelvierer an. Bei den Sprintmeisterschaften sind ausschließlich Vereinsboote Startberechtigt, so dass es schon als Erfolg zu werten war im Achter überhaupt antreten zu können.

So bestand unser Achter aus 5 Junioren, Max Bandel als U23 Mann und uns beiden. Da wir nebenbei noch insgesamt 5 Leichtgewichte an Board hatten waren wir im Schnitt nicht nur die jüngste, sondern vom Körpergewicht her auch die leichteste Truppe. So bekamen wir auf der Veranstaltung den Spitznamen "Max und die 7 Zwerge" verliehen!
Trotzdem schafften wir den Einzug ins Finale, womit die Zielstellung bereits erreicht war.
Dieses fand wie bereits im letzten Jahr Nachts unter Flutlicht statt was für alle wieder ein Erlebnis war. Im Finale wurden wir dann leider 4. was aber der Stimmung in unserer Truppe keinen Abbruch tat.

Am Sonntag fand dann mittags das Finale im Mixed-Doppelvierer satt. Da wir den Vorlauf am Samstag gewonnen hatten zählten wir, Nina Wengert, Anja Noske, sowie wir beide zu den Favoriten. Im Finale holten wir dann die Silbermedaille nach Saarbrücken. Zum Sieg fehlte eine 1/2 Sekunde.

Als Fazit bleibt zu sagen, dass wir uns eigentlich mehr Rennen unter Flutlicht wünschen, da die Atmosphäre einfach etwas besondere ist.

Auf in eine neue Saison - es geht weiter

2007-09-22T14:59:00.002+02:00

Die alte Saison ist gerade mal fast 3 Wochen her und schon geht es wieder los.

Nach 2 Wochen Trainingsfrei haben wir in der letzten Woche wieder angefangen uns an den Trainingalltag zu gewöhnen und die ersten lockeren Kraft- und Ausdauereinheiten absolviert. Allerdings alles noch getrennt. Martin ist in Deutschland und ich weile seit knapp 2 1/2 Wochen in Finnland wo ich meinen Urlaub verbracht habe.

Allerdings ging es hier nicht ganz ohne Rudern von statten.

Am Wochenende nach der WM findet in Helsinki traditionell eine Regatta mit Kirchbooten statt. Diese Form von rudern ist hier viel stärker verbreitet als in Deutschland, da sogar eine Wettkampfserie in dieser Bootsgattung existiert.

OK da ich für jeden Spaß immer zu haben bin bekam ich einen Platz in einem Boot und los gings. Eine kleine 11km Runde wurde mit durchschnittlich 34 Schlägen/Minute absolviert. Warum allerdings ich auf der einen Seite Schlag fahren musste hab ich immer noch nicht verstanden.

Nochmals an dieser Stelle einen Dank an meine Mannschaft die mir dieses Erlebnis möglich gemacht hat. Weitere Bilder findet ihr demnächst in den Galerien.

Ab nächster Woche geht dann das normale Training weiter allerdings in deutlich gesteigerter Weiße. Wir sind bis Oktober 2008 von unserem Arbeitgeber freigestellt worden und können uns nun voll auf den Sport konzentrieren.

Urlaubsbilder - Kirchbootrennen in Finnland

2007-09-22T14:58:00.003+02:00

DANKE

2007-09-06T00:31:00.002+02:00

Eigentlich könnten wir jetzt auch viele Worte sagen um das in den letzten Tagen erlebte zu beschreiben. Es geht aber auch in einem Wort:

DANKE

Danke allen die uns geholfen haben die WM 2007 und die Vergangenheit so erfolgreich zu gestalten. Aber ganz besonders möchten wir uns bei unserem Trainer Uwe Bender bedanken, der mit uns sicherlich keine leichte Aufgabe hat, aber wie heißt es doch so schön: "Wenn's einfach wär könnt's jeder". Weiterhin möchten wir uns bei all denen bedanken die es geschafft haben die Tribüne in München in ein Tollhaus zu verwandeln und so dafür gesorgt haben diese WM zu einem unvergesslichen Erlebnis zu machen.

Allerdings möchten wir noch ein paar Kleinigkeiten loswerden.
Auch uns tut es Leid die Ehrenrunde in München nicht gefahren zu sein. Wir wurden angewiesen direkt anzulegen. Vielleicht lag es an unserem kleinen Ausflug auf die Tribüne nach der Siegerehrung mit dem der ein oder andere Ordner nicht ganz einverstanden war.
Ebenfalls möchten wir uns entschuldigen, falls wir an dem ein oder anderen auf der Tribüne einfach so vorbeigerannt sind. Es war mit Sicherheit nicht beabsichtigt.
Weiterhin muss sich niemand Sorgen machen uns ab sofort Siezen zu müssen, wir bleiben wie wir sind. Keine Sorge Herr Coni ;-)

Alle die unser Rennen nochmals geniesen möchten, kommen HIER auf Ihre Kosten.

Jetzt geht es für uns beide erstmal in den verdienten Urlaub, bevor es demnächst mit der Vorbereitung auf die Langstrecke in Dortmund weitergeht. Wir versprechen auch im nächsten Jahr weiter zu machen und versuchen mit aller Kraft unser großes Ziel zu erreichen.

Wie alles begann - bis heute

2007-09-06T00:30:00.007+02:00

Teilnahme an den olympischen Spielen, Weltmeister, Europameister doch alles begann viel früher:

Fußballstars werden, dass war das Ziel ab dem 5. Lebensjahr. Doch nach einigen eher weniger erfolgreichen Jahren merkten wir, dass unsere Begabung für diese Sportart irgendwo im Bereich von „kaum vorhanden“ lag. Danach versuchten wir uns in einigen anderen Sportarten doch nirgendwo fühlten wir uns richtig wohl.

Im Oktober 1993 führte uns dann der Weg zum ersten Mal zur Rudergesellschaft Speyer.
Dort fanden wir schnell Spaß an dieser Sportart, lernten über die Jahre rudern und gewannen unsere ersten Rennen.

Mit dem Beginn unserer Ausbildung wechselten wir dann 1998 zum Ludwigshafener Ruderverein. Während unserer Junioren und U23 Zeit waren wir als die „ewigen 4.“ bekannt, da wir warum auch immer bei Jugend- und U23-Meisterschaften den 4. Platz gebucht hatten. Mit dem Wechsel ins Lager der Riemenruderer änderte sich dies 2001 endlich. 2x Bronze bei den deutschen U23 Meisterschaften standen am Ende der Saison zu Buche.

2002 kamen dann die ersten internationalen Rennen. U23 WM in Genua, World Cup München und völlig überraschend und ungeplant die WM in Sevilla.

Doch wie so oft kommen nach einigen guten Jahren auch viele schlechte. 2003 – 2006 kann man getrost der Kategorie „außer Spesen nix gewesen“ zuschreiben. Bis auf zwei Ausnahmen.

Im Herbst 2003 wechselten wir in die Trainingsgruppe von Uwe Bender, der bis heute unser Coach ist und in all diesen schlechten Jahren die Hoffnung nie aufgab, dass aus uns vielleicht einmal etwas werden würde. Weiterhin starten wir seit der Saison 2006 für den RV Saarbrücken und trainieren inzwischen fast ausschließlich am dortigen Olympiastützpunkt.

Seit dem Wechsel zu Uwe Bender ging es langsam wieder Bergauf. 2006 wurden wir noch durch eine Krankheit von Jochen mit Operation im Trainingslager ausgebremst, doch 2007 platzte der Knoten endgültig. Mehrere Rennen im Leichtgewichts-Vierer, der olympischen Bootsgattung, und am Ende Silber bei der Heim-WM in München im Leichtgewichts-Zweier zeigten die Richtung in die es ein Jahr später hingehen sollte.

Freigestellt durch unseren Arbeitgeber, der BASF SE, konnten wir uns bis Peking voll auf unseren Sport konzentrieren. Zuerst kämpften wir uns über unzählige Tests ins Boot und dann wurde die ein Jahr zuvor verpasste Olympia-Qualifikation nachgeholt. Nebenbei gab es noch die erste World Cup Medaille. In Pekinig kam es dann nach gewonnenem Vorlauf zum Super-Gau! Krankheitsbedingt mussten wir abmelden.

Eigentlich waren sollten die Olympischen Spiele der Abschluß unserer Karriere werden, aber so sollte es dann doch nicht enden und wir fassten den Entschluss noch 4 Jahre bis London weiter zu rudern.

Auf die Enttäuschung von Peking folgte mit dem Jahr 2009 eine unglaubliche Saison. 2x Silber bei den WorldCups, Weltmeister im Vierer und noch Silber bei der Europameisterschaft. Nach der Weltmeisterschaft in Poznan begannen wir nebenbei ein Ausbildung zum Kommissar bei der Saarländischen Landespolizei. Dort gehören wir der Sportfördergruppe an und können uns somit optimal auf die Olympischen Spiele in London vorbereiten.

2010 ging es weiter mit Gold bei der Europameisterschaft, Gold bei den Weltmeisterschaften im Leichtgewichts-Achter und dazu ein 4. Platz im Leichtgewichts Vierer..

Silber

2007-09-03T18:51:00.002+02:00

Unglaublich. Dass ist immer noch unser Eindruck mehr als 28 Stunden nach dem Rennen. Ein Rennen, dass wir nie vergessen werden. Gänsehaut bereits Stunden vor dem Rennen beim Blick auf die Tribüne und dann die Kulisse beim Warmfahren und natürlich beim Rennen selbst.

Direkt vom Start weg fanden wir unseren Rhythmus. Wie erwartet startete Italien und Australien deutlich schneller wie wir, aber über die mittleren 1000m rückten wir wieder an unsere Gegner heran und waren 500 m vor dem Ziel in Schlagdistanz. Die Australier konnten Ihr hohes Tempo dort nicht halten, allerdings hatten wir auch im Spurt gegen Italien keine Chance. Am Ende war es Silber und unsere erste WM-Medaille in unserem ersten WM Finale.

Am Ende bleibt die Erinnerung an eine Medaille vor eigenem Publikum, dass uns die letzten 500m getragen und dafür gesorgt hat, dass all die Schmerzen und Enttäuschungen der letzten Monate vergessen sind.

Nun heißt es 3 Wochen Urlaub bevor das Training wieder los geht.

Warten, warten und nochmals warten

2007-09-01T17:38:00.002+02:00

Die Fingern jucken, die Muskeln zucken, aber erst morgen springt die Startampel für uns ein letztes Mal auf Grün.
Bereits heute fand der erste Finaltag mit den Endläufen der Gruppe A statt. 10.500 Zuschauer haben heute für Gänsehaut bei allen gesorgt und das wird uns auch morgen auf den letzten 500m erwarten.
Um 13.15 Uhr wird es endlich so weit sein, dann erfolgt der Start zu unserem ersten WM A-Finale. Bis dahin heißt es allerdings warten, warten und nochmals warten!

Finale! Jetzt ist alles möglich

2007-08-31T20:52:00.003+02:00

Wir sind im Finale, aber das ist noch nicht alles. Durch ein starkes Rennen auf den ersten 1000 Meter im Hoffnugslauf, haben wir sicher den Einzug in das Finale am Sonntag geschafft. Auf den zweiten 1000 Metern mussten wir nur noch unseren Vorsprung verteidigen und konnten sogar wichtige Kräfte für Sonntag sparen. Am Sonntag um 13.15 Uhr ist der Start zum Finale und wir gehen als einer der Favoriten in das Rennen. Italien , Australien und England gehören zu größten Gegnern im Kapf um die Medallien. Es wird sehr hart, aber es ist alles möglich und wir wollen gewinnen. Mit der Unterstützung der großartigen Zuschauer, die uns heute schon sehr geholfen haben, werden wir es am Sonntag schaffen.

Morgen wird nochmal 2 mal trainiert um Gewicht und Spannung zu halten. Dann noch einmal schlafen und der große Tag ist da.

Blick hinter die Kulissen

2007-08-28T23:11:00.002+02:00

Wie bereits gestern angekündigt, gibt es heute ein paar Eindrücke wie wir unsere Zeit im Hotel verbringen, bzw. wie man sich unser Zimmer während einer Regatta vorstellen darf.

Zuerst allerdings der Blick nach draußen. Im Innenhof steht immer wieder bei gutem Wetter Gymnastik auf dem Plan. Hier fand ebenfalls der Teaminterne Eröffnungsabend statt.

Nun zu unseren 4 Wänden. Gut, dass unserer Zimmer nicht zu klein ist, denn irgendwo müssen die ganzen Trainings- und Wettkampfklamotten ja trocken werden.

Aber nicht nur bei uns sieht es so aus, auch in anderen Zimmern ist einiges geboten.

Für morgen ist nach einigen Aussagen ein Unwetter angekündigt. Es bleibt spannend. Wenn der Trainingsplan schon etwas eintönig, ist bringt das Wetter, wie schon den ganzen Sommer die nötige Abwechslung.

Da ist noch mehr drin!

2007-08-27T14:18:00.002+02:00

Unser erstes Rennen bei der diesjährigen Ruder-WM ist vorbei und wir haben den direkten Einzug ins Finale verpasst. Diesen wollen wir am Freitag gegen 13.30 Uhr im Hoffnungslauf nachholen.
Der Vorlauf war der erwartet harte Kampf mit Italien. Nach einem gewohnt schnellen Start fuhren die Italiener mehr als eine Bootslänge bis zur 500m heraus. Diese fuhren wir aber auf den nächsten 1000m wieder zu und so trennten uns 500m vor dem Ziel nur 0,6 Sek! Ca. 200m vor dem Ziel entschieden wir uns den Weg ins Finale über den Hoffnungslauf zu gehen da es nicht möglich war die beiden heute im Endspurt zu schlagen.
Weiterhin gehen wir mit mit einem guten Gefühl in den Hoffnungslauf, denn wir sind uns sicher, dass wir unsere Leistung von heute noch steigern können.

In den nächsten beiden Tagen stehen durch die Renn-Pause wieder längere Trainingseinheiten auf dem Plan. Daher werden wir morgen als kleines Spezial einen Einblick in unser Zimmer gewähren.

Warten auf den Vorlauf

2007-08-26T21:29:00.002+02:00

Die Vorläufe der ersten Gruppe sind heute gestartet worden und morgen um 9.30 Uhr wird unser Vorlauf als erstes Rennen des Tages über die 2000m Strecke gehen!

Aufgrund der Rennen, die heute ebenfalls um 9.30 Uhr begannen, war auf der Strecke nach 9 Uhr Training verboten. Dadurch änderte sich unser Tagesablauf spürbar. 7 Uhr aufstehen und 7.30 Uhr Abfahrt zum ersten Training. Danach zurück ins Hotel, dort den ganzen Tag verbringen bevor es um 16.30 Uhr zum Gewicht machen zurück an die Strecke ging. Dies bedeutete. wie bereits heute morgen, 8km rudern allerdings wurden heute Nachmittag dann die dicken Klamotten ausgepackt! Da die Situation aber eher entspannt war konnten wir auf die Wintermütze verzichten.

Morgen wird sich der Zeitplan nochmals verschärfen da wir um 7.30 Uhr, also 2 Stunden vor dem Rennen, auf die Waage dürfen. Zuvor wird aber noch gerudert. Dies bedeutet dann 6 Uhr Frühstück, 6.15 Uhr Abfahrt und um 6.35 Uhr 4 km rudern.

Trotzdem sind wir froh, dass es morgen los geht und freuen uns auf unser erstes Rennen bei der diesjährigen Ruder-WM. Dann hat das Warten der letzten Tage endlich ein Ende!

Jetzt geht es endlich richtig los

2007-08-25T22:48:00.002+02:00

25.08.2007

11 Monate hartes Training, viele Qualifikationsrennen und 6 Wochen WM-Trainingslager sind diesem Tag vorausgegangen. Es ist endlich soweit. Die Ruderweltmeisterschaften 2007 sind mit einer farbenfrohen und stark bayrisch geprägten Feier eröffnet worden.

Ach ja trainiert haben wir natürlich auch. Gleiches Programm wie gestern. Jetzt zählt nur noch das Gewicht langsam aber stetig auf die benötigten 70kg pro Person zu reduzieren, denn wirklich an der Technik etwas zu verändern, ist jetzt nicht mehr möglich.

Der erste richtige Tag

2007-08-24T23:23:00.002+02:00

24.08.07

2 mal Training und der Teaminterne Eröffnungsabend waren heute unsere Programmpunkte.

Insgesamt wurden 20km gerudert, morgens 12km und nachmittags 8km. Neben Startübungen wurden auch Schläge in Rennfrequenz absolviert. Weiterhin wurde auch die Auslosung für unseren Vorlauf am Montag morgen bekannt. Mit Italien, Niederlande, Frankreich, USA und Kanada wartet eine schwere Aufgabe auf uns, denn nur der erste qualifiziert sich direkt für das A-Finale am nächsten Sonntag. Für alle anderen geht es in den Hoffnungslauf am Mittwoch.

Noch sind die Tribünen leer, aber das wird sich spätestens morgen bei der offiziellen Eröffnungsfeier zum ersten mal ändern.

Anreise München

2007-08-24T17:08:00.002+02:00

23.08.2007

Nach ca. 3 Stunden Anreise haben wir es endlich geschafft, wir sind in München angekommen. Nachdem die Zimmer im Hotel bezogen waren, ging es auch direkt Richtung Regattastrecke. Akkreditierung, Boot abladen und einstellen und schließlich zum erstenmal rudern, waren die nächsten Programmpunkte.
Das dieses Jahr die größte Ruder-WM aller Zeiten stattfindet wurde uns schnell klar. Die Strecke präsentierte sich sehr unruhig und es waren bereits heute viele Boote zum Training auf dem Wasser, obwohl noch nicht alle Nationen vollständig eingetroffen sind.

Was alles bei einer WM passiert möchten wir hier dokumentieren undunseren Alltag ein wenig näher bringen. Viel Spaß

Mit Selbstvertrauen nach München

2007-08-21T17:22:00.002+02:00

Auch unsere Tage in Ratzeburg sind nun gezählt und ab Donnerstag wird es in München ernst. Dann wird bis Sonntag auf der Olympia-Regattastrecke von 1972 trainiert, bevor am Montag gegen 9.30 Uhr unser erster Start bei den Ruder-Weltmeisterschaften 2007 erfolgen wird.

Am letzten Sonntag fand hier in Ratzeburg der abschließende Test für München mit dem 2. Relationsrennen statt. Bei starkem Schiebewind und teilweise schwierigen Bedingungen kamen wir gut zurecht und sind mit den Ergebnissen auch im Vergleich mit den anderen deutschen Booten sehr zufrieden.

Alles in allem sind wir mit der WM-Vorbereitung seit Luzern sehr zufrieden, die wir vorallem verletzungsfrei überstanden haben. Nun heißt es regenerieren, die letzten 2kg pro Person abnehmen und auf die Weltmeisterschaften im eigenen Land freuen!

Mehr zur WM finden Sie bei rudern.de, der offiziellen WM-Seite und bei worldrowing.com.

WM München

2007-08-18T20:42:00.004+02:00

Gute Freunde sind auch immer mit dabei

Nichts gemacht oder warum kannst direkt nach dem Ziel im Boot rumturnen?

Unsere erste WM-Medaille

Absolut Glücklich

Gehörte zu den ersten Gratulanten: Nina Wengert, Silber im Frauen-Vierer ohne

Aktuelle Termine

2007-08-18T20:41:00.028+02:00

Unsere derzeit geplanten Wettkämpfe, Trainingslager, etc.

24.08.2011 - 05.09.2011
Weltmeisterschaften
Bled / Slowenien

01.12.2011 - 19.12.2011
Trainingslager
Sabaudia / Italien

02.01.2012 - 23.01.2012
Trainingslager
Sabaudia / Italien

28.02.2012 - 15.03.2012
Trainingslager
Sevilla/Spanien

13 Boote bei der WM in München am Start

2007-08-15T15:06:00.002+02:00

Mit der Veröffentlichung des Meldeergebniss zur WM in München hat der letzte Countdown begonnen. 13 Boote werden im Leichtgewichts- Männer- Zweier ohne Steuermann an den Start gehen. Noch eine Woche werden wir hier in Ratzeburg sein, bevor wir nächsten Donnerstag in München anreisen. Diesen Sonntag findet hier in Ratzeburg das letzte Trainingsrennen statt. Es ist der letzte Test und wird von vielen mit Spannung erwartet, da man sich dabei das letzte Stück Selbstfvertrauen holen kann, um positiv in die WM zu starten. Für uns beginnt die WM am Monntag den 27.08 mit dem Vorlauf. Es sind auf jeden Fall alle bekannten Namen dabei. Alles weitere zum Meldeergebniss findet Ihr hier: http://www.sportresult.com/federations/fisa/download/World_Rowing_Championships_2007,_Munich_EEListByEv_LM2-_21.cp.pdf

Gelungener Abschied aus Breisach

2007-08-13T18:52:00.002+02:00

3 x 500m, 2 x 1000 m, 1 x 2000 m - und alles in den 4 Tagen. So lautete das Abschlussprogramm unserer letzten Tage in Breisach!
Insgesamt sind wir mit allen Strecken zufrieden. Zwar war die erste 500m-Strecke noch ein wenig holprig und Freitags bei den 2000m der Akku ein wenig leer, aber dafür waren wir mit den beiden 1000m Strecken am Mittwoch sehr zufrieden.
Dass Highlight der letzten Tage war allerdings das Rhein-Hochwasser, von dem auch wir plötzlich betroffen waren. War am Mittwoch Abend auf Seitenarm es Rheins noch fast keine Strömung zu spüren, so änderte sich dies über Nacht deutlich. Am Donnerstag morgen war an rudern nicht zu denken, da sich der ruhige Arm zu einem reißenden Fluss entwickelt hatte und teilweise komplette Bäume mit sich führte!
Die Alternative hieß "Trainingszentrum Niffer" am Rhein-Rhone-Kanal, ca. 50km von Breisach entfernt. Kurzentschlossen wurden alle benötigten Boote verladen. Dort wurde an den letzten beiden Tagen trainiert, bzw dass abschließende 2000m Relationsrennen bestritten.
So brachte dass Wasser ungewollt nochmal ein wenig Abwechslung in unseren Trainingsalltag von Breisach.

Nach zwei Tagen zu hause sind wir inzwischen wieder in Ratzeburg angereist, wo wir den letzten Trainingsblock absolvieren werden. Dazu mehr in den nächsten Tagen.

Es geht deutlich voran!

2007-08-03T20:12:00.002+02:00

Nach der ersten Woche in Breisach ist der Zweier inzwischen nach ersten kleinen Anfangsschwierigkeiten deutlich stabiler geworden. Wir schaffen es wieder gut zusammen zu rudern und haben uns auch zu unserem letzten Rennen im Zweier, Ende April technisch verbessert.

Seit Sonntag ist die Zeit des Grundlagentrainings für diese Saison nun endgültig vorbei. Mit 3x3000m wurde die letzte Woche im inzwischen doch überwiegend sonnigen Breisach begonnen. Weiter geht es dann am morgigen Dienstag mit 3x500m und am Mittwoch mit 2x1000m. Am Freitag, dem letzten Tag in Breisach, findet dann die erste Belastung der unmittelbaren Wettkampfvorbereitung über die 2000m Wettkampfstrecke statt. Diese sehen wir als ersten wichtigen Test für die in knapp 3 Wochen beginnenden Weltmeisterschaften.

Weiter geht es dann ab Montag, den 13. August in Ratzeburg. Dort werden wir uns den letzten Schliff holen, denn von Ratzeburg geht es direkt nach München. Natürlich wird auch dort wieder die gesamte Männer-Riemen Mannschaft anwesend sein.

Jetzt im sonnigen Breisach

2007-07-27T12:16:00.002+02:00

Nachdem wir am Dienstag aus Ratzeburg abgereist sind, haben wir am gestrigen Donnerstag unser neues Trainingsrevier in Breisach erreicht. Jetzt ist auch der Männer- Riemenbereich komplett und bereitet sich geschlossen auf die WM in München vor. Wir bleiben jetzt bis zum 10.08. hier in Breisach und hoffentlich bleibt das Wetter so wie es ist. Breisach ist ja als einer der wärmsten Orte Deutschlands bekannt, was nach mehreren Wochen mit nicht so gutem Wetter endlich richtig Spaß und Laune macht. Ein Teil der Nationlmannschft von England ist wie jedes Jahr auch hier.

Jetzt haben wir bei optimalen Bedingungen Zeit unseren Zweier wieder richtig schnell zu bekommen. Die beiden Traingiseinheiten gestern und heute lassen schon gutes hoffen. Wir denken, dass wir uns bis München noch deutlich steigern können, aber auch müssen. Eine erste Standortbestimmung wird das erste Relationsrennen am 10.08. hier in Breisach zeigen. Bis dahin werden wir noch in vielen Trainingseinheiten hart an uns arbeiten.

Kühner – Brüder zurück im Leichtgewichts-Zweier

2007-07-22T18:17:00.003+02:00

Wie bereits im Bericht über den WorldCup Luzern geschildert sollte das schlechte Ergebnis unseres Vierers mit Axel Schuster und Bastian Seibt Konsequenzen haben.

Das es nun so kommt ist zum einen bitter für uns, aber auch eine Chance für ein gutes Abschneiden bei den Weltmeisterschaften in München vom 25. August bis 2. September.

Wir werden auf der Olympia-Regattastrecke von 1972 im Leitgewichtszweier an den Start gehen. Also in der Bootsklasse in der wir bei den Deutschen Meisterschaften im April bereits die Bronze-Medallie errungen haben.

Über das Warum und Wieso möchten wir hier keinen Kommentar abgeben.

10. beim WoldCup in Luzern – einfach zu wenig

2007-07-22T18:15:00.002+02:00

Mit dem Ziel unter die ersten 6 Boote zu fahren (A-Finale) sind wir beim WorldCup Finale auf dem Rotsee in Luzern an den Start gegangen. Um es vorweg zu nehmen, dieses Ziel haben wir verfehlt. Nach einem guten Vorlauf den wir als 2. knapp hinter Niederlande1 beendeten war es uns nicht möglich uns über die weiteren Rennen im Verlauf der Regatta zu steigern. Den Hoffungslauf beendeten wir ebenfalls als 2. hinter Griechenland und schafften somit noch den Sprung ins Halbfinale. Allerdings nach sehr hartem Kampf mit Österreich, die wir mit unseren Partnern Axel Schuster und Bastian Seibt erst auf den letzten Metern auf den 3. Platz verwiesen.
Im Halbfinale hatten wir vom Start weg keine Chance, um um die begehrten 3 A-Final Plätze mitzufahren und wurden 5., was wiederum nur B-Finale bedeutete.Das B-Finale war ein Spiegelbild der bisher an diesem Wochenende gefahrenen Rennen. 4. im B-Finale und insgesamt 10., dass ist das für alle unbefriedigende Ergebnis des Leichtgewichts-Vierers in Luzern. Aus unserer Sicht wird dies Konsequenzen haben.

Der Göttersee ruft

2007-07-10T11:27:00.002+02:00

Nun ist es endlich soweit. Seit dem letzten World Cup in Linz/Österreich sind inzwischen fast 6 Wochen vergangen. Diese haben wir zusammen mit unseren 4er Partnern Axel Schuster und Bastian Seibt genutzt um intensiv zu trainieren und uns technisch zu verbessern.

Doch jetzt gilt es diese Verbesserungen umzusetzen. Morgen geht es nach Luzern, wo am Wochenende der 3. und letzten WorldCup der Saison auf dem legendären Rotsee stattfindet. Für uns wird dies auch die Generalprobe für die Ruderweltmeisterschaften in München (26.08.07-02.09.07) sein.

2007-07-10T11:09:00.008+02:00

Jochen Kühner

Geburtsdatum: 15.10.1980
Geburtsort: Speyer

Größe: 185 cm
Gewicht: 70 kg

Mail: kuehner_jochen@web.de

Beruf: Industriekaufmann
Kommissaranwärter

Sprachen: Deutsch, Englisch

Martin Kühner

Geburtsdatum: 15.10.1980
Geburtsort: Speyer

Größe: 185 cm
Gewicht: 70 kg

Mail: kuehner_martin@web.de

Beruf: Energieelektroniker
Kommissaranwärter

Sprachen: Deutsch, Englisch

Kontaktadressen:

Heimadresse:
St. Michaelstr. 15
67354 Römerberg

Trainingsort:
Herrmann NeubergerSportschule,
Haus der Athleten 2
Zimmer 2.313 - Jochen
Zimmer 2.314 - Martin
66111 Saarbrücken

Verein:
RV Saarbrücken
Bismarkstrasse 129
66123 Saarbrücken

weitere Vereinszugehörigkeiten:
RG Speyer
Im Hafenbecken 11
67346 Speyer

Trainer:
Uwe Bender
Olympiastützpunkt Rheinland-Pfalz Saarland
Hermann Neuberger Sportschule 6
66123 Saarbrücken

2007-07-10T09:06:00.013+02:00

Olympische Spiele:
2008:
DNF - Leichtgewichts-Vierer ohne Steuermann in Peking
(nach Vorlaufsieg krankheitsbedingt abgemeldet)

Weltmeisterschaften:
2010:
Gold - Leichtgewichts-Achter mit Steuermann in Karapiro
4. - Leichtgewichts-Vierer ohne Steuermann in Karapiro
2009:
Gold - Leichtgewichts-Vierer ohne Steuermann in Poznan
2007:
Silber - Leichtgewichts-Zweier ohne Steuermann in München
2006:
Ersatz - Leichtgewichts-Achter in Eton
2002:
10. Leichtgewichts-Zweier ohne Steuermann in Sevilla

Europameisterschaften:
2010:
Gold - Leichtgewichts-Vierer ohne Steuermann in Montemor-o-Veloh
2009:
Silber - Leichtgewichtsvierer ohne Steuermann in Brest

Weltmeisterschaften U 23:
2002
5. - Leichtgewichts-Vierer ohne Steuermann in Genua

World Cup:
2011:
DNF - Leichtgewichts-Vierer ohne Steuermann in Luzern
Bronze - Leichtgewichts-Vierer ohne Steuermann in Hamburg
8. - Leichtgewichts-Vierer ohne Steuermann in München
2010:
6. - Leichtgewichts-Vierer ohne Steuermann in Bled
8. - Leichtgewichts-Vierer ohne Steuermann in Luzern
2009:
4. - Leichtgewichts-Vierer ohne Steuermann in Luzern
Silber - Leichtgewichts-Vierer ohne Steuermann in München
Silber - Leichtgewichts-Vierer ohne Steuermann in Banyoles
2008:
4. - Leichtgewichts-Vierer ohne Steuermann in Luzern
Bronze - Leichtgewichts-Vierer ohne Steuermann in München
2007
7. - Leichtgewichts-Vierer ohne Steuermann in Linz
10. - Leichtgewichts-Vierer ohne Steuermann in Luzern
2006:
4. - Leichtgewichts-Zweier ohne Steuermann in Luzern
2005:
4. - Leichtgewichts-Vierer ohne Steuermann in München
4. - Leichtgewichts-Zweier ohne Steuermann in Luzern
2004:
4. - Leichtgewichts-Zweier ohne Steuermann in München
5. - Leichtgewichts-Zweier ohne Steuermann in Luzern
2003:
Silber - Leichtgewichts-Zweier ohne Steuermann in München
2002:
7. - Leichtgewichts Zweier ohne Steuermann in München

Qualifikationsregatta Olympische Spiele
2008:
Sieg und Qualifikation - Leichtgewichts-Vierer ohne Steuermann in Poznan

Deutsche Meisterschaften:
2011:
Gold - Leichtgewichts-Vierer ohne Steuermann in Brandenburg
Gold - Leichtgewichts-Achter ohne Steuermann in Brandenburg
2010:
Gold - Leichtgewichts-Zweier ohne Steuermann in Brandenburg
Gold - Leichtgewichts-Vierer ohne Steuermann in München
2009:
Gold - Leichtgewichts-Zweier ohne Steuermann in Brandenburg
2008:
Gold - Leichtgewichts-Vierer ohne Steuermann in Eschwege
2007:
Silber - Mixed Doppelvierer in Crefeld (Sprint)
Bronze - Leichtgewichts-Zweier ohne Steuermann in Köln
2005:
Gold - Leichtgewichts-Vierer ohne Steuermann in Salzgitter
2003:
Bronze - Leichtgewichts-Zweier ohne Steuermann in Ratzeburg
2002:
Silber - Leichtgewichts-Zweier ohne Steuermann in Berlin

Deutsche Meisterschaften U23:
2002:
Gold - Leichtgewichts-Vierer ohne Steuermann in Essen
Silber - Leichtgewichts-Zweier ohne Steuermann in Essen
2001:
Bronze - Leichtgewichts-Vierer ohne Steuermann in Brandenburg
Bronze - Leichtgewichts-Achter in Brandenburg

Bilder Trainingslager Ratzeburg

2007-07-10T00:21:00.003+02:00

Hier nun ein paar Impressionen aus dem Trainingslager in Ratzeburg

Herzlich Willkommen

2007-07-09T23:26:00.002+02:00

Hier sind wir nun auch endlich online. Ab sofort werdet Ihr hier News und Facts unserer Karriere finden.

Viel Spass beim stöbern

Jochen und Martin